Effects of Conversation with Future Self in VR on Career Development and Mental Health

在 VR 中与未来的自己对话对职业发展和心理健康的影响

• 批准号: 21K13643
• 负责人: 千島 雄太
• 金额: $ 3万
• 依托单位: University of Tsukuba
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Early-Career Scientists
• 财政年份: 2021
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2021-04-01 至 2024-03-31
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-21K13643/
• 关键词: VR; キャリア形成; 精神的健康; 時間的展望

本研究の目的は、可視化された未来の自己との対話が、メンタルヘルスを伴うキャリア形成活動に有効かどうかを実証することである。本研究を通して、具体的な将来像とともに前向きな行動を促す、新たな介入技法が開発される。一年目では「研究1：3Dアバターの有無による違い」の途中まで進んでいたため、二年目ではその研究を最後まで進めた。参加者は82名であり、VR空間上で未来の自分のアバターと対面して会話を行う条件（VR条件）と、空椅子を用いて会話を行う条件（空椅子条件）にランダムに分け、未来の自己連続性やキャリアレディネスへの効果を検討した。結果として、VR条件の方が、実験の直後に未来の鮮明さやポジティブさの上昇度合いが高かった。ただし、その他の変数については、空椅子条件でも同程度の上昇を示し、両条件ともに一週間後のキャリアレディネスが高まっていた。ここから、VRを使うことで未来の鮮明さや明るさが大きく増加するものの、未来の自己との対話自体に、大きな効果がある可能性が示唆された。当初予定していた、否定的な未来と直面する場合や、他者と対話する場合との比較については、研究を行うことができなかった。

The purpose of this study is to visualize the future of their own dialogue, communication, communication This study aims to explore new intervention techniques for the advancement of image processing. The first year of the project is "Study 1: 3D Lost and Found", and the second year of the project is the last. 82 participants, VR space, the future of their own separation and separation of the conversation conditions (VR conditions), empty chair, the use of the conversation conditions (empty chair conditions), the future of their own connectivity and separation of the results of the discussion The result is that the VR condition is correct, and the future is clear. The number of people in the middle of the room is higher than the number of people in the middle of the room The possibility of future bright future, future bright future In the beginning, the future is determined, the future is denied, the situation is faced, the other is opposite, the situation is compared, the research is carried out

项目成果

現代的な自己のあり方―複数の自己を使い分ける―

现代自我之道——正确利用多重自我——

• 发表时间: 2023
• 作者: Olivera-Figueroa;L. A.;Muro;A.;Feliu-Soler;A.;Chishima;Y.;Jankowski;K. S.;Allen;M. T.;... & Papastamatelou;J.;千島雄太
• 通讯作者: 千島雄太

「大学生活への期待」が持つ意味

“对大学生活的期望”的含义

• 发表时间: 2022
• 作者: Olivera-Figueroa;L. A.;Muro;A.;Feliu-Soler;A.;Chishima;Y.;Jankowski;K. S.;Allen;M. T.;... & Papastamatelou;J.;千島雄太;千島雄太;千島雄太
• 通讯作者: 千島雄太

スマートフォンを利用したリアルタイムのセルフ・コンパッション介入

使用智能手机进行实时自我慈悲干预

• 发表时间: 2022
• 作者: Olivera-Figueroa;L. A.;Muro;A.;Feliu-Soler;A.;Chishima;Y.;Jankowski;K. S.;Allen;M. T.;... & Papastamatelou;J.;千島雄太;千島雄太;千島雄太;千島雄太
• 通讯作者: 千島雄太

発達とは？ 自己と他者／時間と空間から問う生涯発達心理学

什么是发展？

• 发表时间: 2022
• 作者: 都筑 学;半澤 礼之;坂井 敬子;照井 裕子
• 通讯作者: 照井 裕子

未来の自己との対話を通じたアイデンティティ支援の可能性

通过与未来的自我对话获得身份支持的可能性

• 发表时间: 2023
• 作者: Olivera-Figueroa;L. A.;Muro;A.;Feliu-Soler;A.;Chishima;Y.;Jankowski;K. S.;Allen;M. T.;... & Papastamatelou;J.;千島雄太;千島雄太
• 通讯作者: 千島雄太