On trainability of aerobic work capacity for crosscountry skiers

越野滑雪运动员有氧工作能力的可训练性探讨

• 批准号: 06680079
• 负责人: KAWAHATSU Kiyonori
• 金额: $ 1.41万
• 依托单位: Hokkaido University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for General Scientific Research (C)
• 财政年份: 1994
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 1994 至 1995
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-06680079/
• 关键词: Crosscountry ski; Roller ski; Kicking; Poling; Tractive load; Oxygen uptake; Heart rate; Performance test; 作業能テスト

Based on the assumption that the overload training in the form of the practical sport, crosscountry skiing in this study is more effective for the competitive performance than the general running or muscular endurance training, a specially designed roller skiing was investigated. Five crosscountry skiers were trained with roller skiing, dragging the tractive load, for 3 to 6 monthes. Following results were obtained. The maximal oxygen uptake was eminently increased with both tests of the treadmill runing (33.5 to 49.1 ml/kg. min) and the slope walking with double poling dragging tractive load (47.9 to 52.5ml). Similarly in the roller skiing test on the fixed uphill course with three kilometer of distance, and also in the test dragging the tractive load on the fixed flat course with 600 meters, the prominent improvement was observed. So, this training system was thought to be more practical and effective for the advance of the competitive performance in the crosscountry skiing

基于假定越野滑雪这种实用运动形式的超负荷训练比一般的跑步或肌肉耐力训练对竞技表现更有效的假设，对一种特殊设计的轮滑进行了研究。5名越野滑雪运动员接受轮滑训练，拖拽牵引载荷，训练时间为3至6个月。得到以下结果：两组最大摄氧量均显著增加（33.5 ~ 49.1 ml/kg）。最小)和双杆拖拽牵引载荷的斜坡行走（47.9 ~ 52.5ml）。同样，在3公里固定上坡赛道上的滚轴滑雪测试，以及在600米固定平坦赛道上拖拽牵引载荷的测试中，也观察到明显的改善。因此，这种训练体系对于提高越野滑雪运动员的竞技水平更为实用和有效

项目成果

Kawahatsu, K., K.Nakagawa, S.Hareyama: "Electromyography on the functional role of four limb muscles in the crosscountry skiing." Med. & Sci. in Sports in JOC.Reports on Improvement in Competition Sports. 17. 36-38 (1994)

Kawahatsu, K.、K.Nakakawa、S.Hareyama：“肌电图对越野滑雪中四肢肌肉功能的影响。”

晴山紫恵子、川初清典: "クロスカントリースキーのオーバーロードトレーニング様式の提言〜筋トレーニングの筋電図的視野から〜" 生体・運動のシステム、日本バイオメカニクス学会編. 193-195 (1995)

Sieko Haruyama、Kiyonori Kawahata：“越野滑雪超负荷训练方式的建议 - 从肌肉训练的肌电图角度 -”《生物和运动系统》，日本生物力学学会编辑 193-195 (1995)。

川初清典、北村辰夫: "クロスカントリースキーのバイオメカニクス、武藤芳照他編「スキーの医学」pp31-34" 南江堂, 303 (1995)

Kiyonori Kawahata、Tatsuo Kitamura：“越野滑雪的生物力学，“滑雪医学”由 Yoshiteru Muto 等编辑，第 31-34 页” Nankodo，303 (1995)

川初 清典: "スキー、ノルディック複合ナショナルチーム選手のオーストリーアルプス中等高所におけるスキー走の血中乳酸の検討" 日本オリンピック委員会スポーツ医・科学研究報告. H7. (1996)

Kiyonori Kawahatatsu：“滑雪和北欧混合国家队运动员在奥地利阿尔卑斯山中等海拔滑雪期间的血液乳酸水平研究”日本奥林匹克委员会运动医学和科学研究报告（1996）。

Hareyama, S., K.Kawahatsu: "On the overtraining form for crosscountry skiing From the viewpoint of electromyography of muscular training." System for Living Body & Movement.193-195 (1995)

Hareyama, S., K.Kawahatsu：“从肌肉训练肌电图的角度谈越野滑雪的过度训练形式。”