The Study on the Health-Promotion Practice for Aged People using Aquabics

Aquabics老年人健康促进实践研究

基本信息

  • 批准号:
    14570347
  • 负责人:
  • 金额:
    $ 1.92万
  • 依托单位:
  • 依托单位国家:
    日本
  • 项目类别:
    Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
  • 财政年份:
    2002
  • 资助国家:
    日本
  • 起止时间:
    2002 至 2004
  • 项目状态:
    已结题

项目摘要

We have made aged people's health-promotion practice using indoor swimming pool for 5 years. The aquabic class was held twice or thrice a month all year round, the number of the participants of one class member being about 25 to 40 and the exercise was made for 1 hour for 1 class. The mild aquabics exercises for the aged participants with 2 to 4 attendants of the investigators of this project were made by the professional instructor. About two hundreds of the aged have attended our practice within five years. Almost all of them stated their impression of the first experience for aquabics class as "very joyfull experience", "the therapeutic effect of backache", the decrease for the pain of the genu of internal capsule or the stiff shoulder" and "the increase of the good rhythm in daily life".On the other hand, the measurements were made thrice a year about "good walker's index" and once a year about the bone density, the "QOL index" and "Self-efficacy index". The good walker's index, which is regarded as the very useful index for the protection of falling down for the aged, significantly increased one year after the beginning of the practice. The bone density was not increased significantly but not decreased significantly even for ladies within these years. The QOL index and the self efficacy index were both kept in the same level as that in the beginning.In conclusion, the health promotion activity using aquabics is very useful for the aged people's maintenance of physical and mental health. We are continuing this study furthermore.
利用室内游泳池进行老年人健康促进实践已达5年。水上训练班全年每月举行两至三次,每班学员人数约为25至40人,每班练习1小时。由专业教练为老年参与者进行温和的水中健身操,由本项目研究者2 ~ 4人陪同。在五年内,大约有两百名老年人参加了我们的实践。几乎所有的被试都将第一次体验水中健身课的感受描述为“非常愉快的体验”、“对背痛的治疗效果”、“减少内囊炎或肩关节僵硬的疼痛”和“增加日常生活的良好节奏”。另一方面,每年测量3次“良好步行者指数”和每年测量1次骨密度。生活质量指数和自我效能指数。良好的步行者指数,这被认为是非常有用的指数,为老年人的保护跌倒,显着增加后,一年的做法开始。女性骨密度在这几年内没有明显增加,但也没有明显下降。生活质量指数和自我效能感指数均保持在初始水平。结论:利用水产品开展健康促进活动,对维护老年人的身心健康是非常有益的。我们还在继续这项研究。

项目成果

期刊论文数量(38)
专著数量(0)
科研奖励数量(0)
会议论文数量(0)
专利数量(0)
水中運動を用いた高齢者ヘルスプロモーションに関する研究(3)
老年人水中运动促进健康的研究(3)
水中運動を用いた高齢者のヘルスプロモーション(3)
水中运动促进老年人健康(3)
  • DOI:
  • 发表时间:
    2003
  • 期刊:
  • 影响因子:
    0
  • 作者:
    永井伸夫 他 10名
  • 通讯作者:
    永井伸夫 他 10名
那須裕 他10名: "水中運動を用いた高齢者ヘルスプロモーションに関する研究(3)"日本公衆衛生雑誌. 50・10特附. 316 (2003)
Yutaka Nasu 等 10 人:“利用水中运动促进老年人健康的研究(3)”日本公共卫生杂志 50/10 特别增刊 316(2003 年)。
  • DOI:
  • 发表时间:
  • 期刊:
  • 影响因子:
    0
  • 作者:
  • 通讯作者:
The Study on the Effects and the Safety of the Aerobic Exercise by Changing the Strength of the Practice
改变练习强度有氧运动的效果及安全性研究
  • DOI:
  • 发表时间:
    2003
  • 期刊:
  • 影响因子:
    0
  • 作者:
    Yamada;Sachihiro et al.
  • 通讯作者:
    Sachihiro et al.
永井伸夫 他10名: "水中運動を用いた高齢者のヘルスプロモーション(2)"Health Science. 18・4. 344 (2002)
永井伸夫等10人:“利用水运动促进老年人的健康(2)”《健康科学》18・4(2002)。
  • DOI:
  • 发表时间:
  • 期刊:
  • 影响因子:
    0
  • 作者:
  • 通讯作者:
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The effect of water exercise as health promotion activity for elderly people in "Satoyama" area
水中运动作为“里山”地区老年人健康促进活动的效果
  • 批准号:
    24500825
  • 财政年份:
    2012
  • 资助金额:
    $ 1.92万
  • 项目类别:
    Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
The development of evaluation on the higher brain function and exercise ability for aged people
老年人脑高级功能及运动能力评价研究进展
  • 批准号:
    16390648
  • 财政年份:
    2004
  • 资助金额:
    $ 1.92万
  • 项目类别:
    Grant-in-Aid for Scientific Research (B)
Polyunsaturated fatty acids in plasma and mononuclear cell phospholipids of patients with atopic eczema.
特应性湿疹患者血浆和单核细胞磷脂中的多不饱和脂肪酸。
  • 批准号:
    07670432
  • 财政年份:
    1995
  • 资助金额:
    $ 1.92万
  • 项目类别:
    Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
Lemna (duckweed) as an indicator of acid water.
浮萍(浮萍)作为酸性水的指示剂。
  • 批准号:
    03670283
  • 财政年份:
    1991
  • 资助金额:
    $ 1.92万
  • 项目类别:
    Grant-in-Aid for General Scientific Research (C)
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