局所筋群のエネルギー代謝能の改善が全身運動中のエネルギー代謝能改善に与える貢献度

局部肌群能量代谢能力的提高对全身运动时能量代谢能力提高的贡献

• 批准号: 07780078
• 负责人: 荻田 太
• 金额: $ 0.58万
• 依托单位: National Institute of Fitness and Sports in Kanoya
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Encouragement of Young Scientists (A)
• 财政年份: 1995
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 1995 至 无数据
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-07780078/
• 关键词: 膝伸展運動; 局所筋群の代謝的変化; 全身運動中の代謝的変化; 酸素摂取量の最大値; 酸素借の最大値

【目的】本研究は、局所的運動トレーニング後の局所筋の代謝変化が、その筋群を主働筋とする全身運動時の代謝変化に直接反映するかどうかを明らかにすることを目的とし、膝伸展運動でトレーニングしたときの膝伸展運動中の代謝変化と、両脚自転車運動中の代謝変化を比較検討した。【方法】年齢23±3歳の健康な6名の成人男子が、1日1回、週6回の頻度で、6週間のトレーニングを行った。トレーニング強度は、膝伸展運動において酸素摂取量および酸素借の最大値が得られる1分30秒程度で疲労困憊に至る強度とした。トレーニング効果は、最大酸素摂取量、心拍出量、動静脈酸素較差、最大酸素借によって評価した。【結果および考察】トレーニング後、片脚膝伸展運動における酸素摂取量の最大値は有意に減少した(右脚:9%,左脚:14%)が、両脚自転車エルゴメーター運動においては、最大酸素摂取量、心拍出量、動静脈酸素較差、すべての指標において有意な変化は認められなかった。また、酸素借の最大値は、トレーニング後、片脚膝伸展運動においても(右脚:79%,左脚:86%)、両脚自転車エルゴメーター運動においても(12%)、有意な増加が観察された。以上の結果は、本実験で用いた局所的な高強度短時間運動トレーニングは、局所筋の酸素取り込み能力や、心拍出量を増加させるような中心循環の能力を変化させ、有酸素性エネルギー供給機構を増加させるような刺激となり得なかったが、無酸素性エネルギー供給機構に対しては、局所運動のみならず全身運動においても、増加させ得ることが明らかとなった。また、局所運動トレーニング後の有酸素性エネルギー供給機構に対する局所的変化は、全身運動のそれと必ずしも対応するわけではないが、無酸素性エネルギー供給機構の局所的変化は全身運動にもそのまま反映されることが示唆された。

[Objective] This study aims to compare the metabolic changes of muscle mass during body exercise with those during knee stretching. [Method] Healthy adult males aged 23±3 years old were selected. The frequency was 1 week per day and 6 weeks per week. The maximum value of acid in knee stretching exercise is 1 minute and 30 seconds. The results of the study include: maximum acid content, cardiac output, arterial and venous acid content, maximum acid content, etc. [Results] After the exercise, the maximum value of acid intake during knee stretching decreased intentionally (right foot: 9%, left foot:14%), and the maximum value of acid intake during knee stretching decreased intentionally (right foot: 9%, left foot:14%). The maximum value of acid and acid was observed after the exercise, the knee stretching exercise (right foot: 79%, left foot:86%), the foot self-driving exercise (12%), and the intentional increase. The above results show that the high-intensity short-time exercise of the central nervous system is mainly due to the increase of the acid absorption capacity of the central nervous system, the increase of the acid absorption capacity, the acid absorption capacity, the The first day of the month, the second day of the month. For example, the acid element of the body movement after the body movement is supplied to the body movement after the body movement.