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Functional Analysis of Human Circadian Clock ; Intervention by Physical Exercise

人体生物钟的功能分析；

基本信息

批准号：
19590221
负责人：
HASHIMOTO Satoko
金额：
$ 2.91万
依托单位：
Hokkaido University
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
财政年份：
2007
资助国家：
日本
起止时间：
2007 至 2008
项目状态：
已结题

项目摘要

ヒト生物時計の機能的構造を明らかにする目的で、健常成人男子を外界の昼夜変化から隔離した住居型実験室において生活させ、睡眠覚醒リズムと血中メラトニンリズムの内的位相関係を解析して、以下の研究成果を得た。光の影響を排した低照度環境下で、覚醒時間帯を8時間前進させ4日間固定する強制的スケジュール、および引き続き時刻の手がかりを除いたフリーラン条件(脱同調パラダイム)を荷すと、睡眠覚醒リズムは位相前進して新しいスケジュールに再同調したが、血中メラトニンリズムは位相後退し、2つのリズムに内的脱同調が生じた。スケジュールシフト時の覚醒期の前半と中頃に4時間の身体運動を負荷すると、睡眠覚醒リズムの再同調は有意に促進し、この効果はフリーラン時にも持続した。一方、身体運動の効果は血中メラトニンリズム位相には認められなかった。また、スケジュールシフト時の覚醒期に2時間間隔で3回、1回あたり2時間の身体運動を負荷した場合、睡眠覚醒リズムに対する効果は認められなかった。また、血中メラトニンリズム位相にも効果はなかった。以上の結果から、身体運動は睡眠覚醒リズムに作用して、8時間位相前進したスケジュールへの再同調を促進するが、血中メラトニンリズムには影響を与えず、睡眠覚醒リズムに特異的な同調因子と考えられる。また、身体運動の効果には位相依存性が存在することが示唆された。

The structure of biological chronometer function is analyzed for the purpose of analyzing the phase relationship between day and night in healthy adult men and the environment, and the phase relationship between sleep and sleep. Under the influence of light, the waking time interval is 8 hours in advance, 4 hours in the daytime, 4 hours in the daytime, 4 hours in the daytime, During the first half of the waking period, the body movement load, sleep and re-synchronization are intentionally promoted, and the results are maintained. A party, body movement and fruit in the blood, the phase of recognition The wakefulness period of sleep is 2 times, the body movement period of sleep is 2 times, and the wakefulness period of sleep is 2 times. Ma ta, the effect of the Meuritunari film in the blood is no longer visible. The above results show that body movement plays an important role in sleep awakening, and 8-phase advancement promotes the re-alignment of sleep awakening. There is a relationship between body movement and position.