Original research method for improving sport performance through Body-Mind Self-Regulation

通过身心自我调节提高运动表现的独创研究方法

• 批准号: 22650142
• 负责人: SAKAIRI Yosuke
• 金额: $ 2.11万
• 依托单位: University of Tsukuba
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Challenging Exploratory Research
• 财政年份: 2010
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2010 至 2011
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-22650142/
• 关键词: 研究法; 個人差; アウトカム; 包括的媒介変数; 心理測定; セルフコントロール; スポーツ; 心理状態; 自律訓練法; パフォーマンス; 研究方法

The optimal psychological condition for best performance in sports varies depending on the type of sport and individual personality. We have proposed an original research method for application in sport science, in which improvements of outcome based on individual differences precedes the confirmation of general mechanisms. As a model of this new type of research, we investigated improvements in sport performance through Body and Mind Self-Regulation (patent No.4378455).

在运动中取得最佳表现的最佳心理状态因运动类型和个人个性而异。我们提出了一种应用于体育科学的原创研究方法，其中基于个体差异的结果改进先于一般机制的确认。作为这种新型研究的一个模型，我们研究了通过身心自我调节来提高运动成绩（专利号：4378455）。

项目成果

軽運動による心理状態の改善効果に音楽と対人的要素が与える影響

音乐及人际因素对轻度运动心理状态改善效果的影响

• 发表时间: 2011
• 作者: 中塚健太郎;坂入洋右;山西正記;金ウンビ,清水武,坂入洋右
• 通讯作者: 金ウンビ,清水武,坂入洋右

瞑想法は健康の科学・実践にパラダイムシフトをもたらすか

冥想能否带来健康科学和实践的范式转变？

• 发表时间: 2010
• 作者: 石風尭;山西正記;金ウンビ,坂入洋右;金ウンビ;坂入洋右
• 通讯作者: 坂入洋右

軽運動が監視作業時の覚醒水準と疲労の回復に及ぼす効果

轻度运动对监测任务期间警觉性水平和疲劳恢复的影响

• 发表时间: 2010
• 期刊: スポーツ心理学研究
• 作者: 中塚健太郎;坂入洋右
• 通讯作者: 坂入洋右

応用的研究のための包括的媒介変数を用いた研究法-アウトカムと個人差を重視した実践的介入システムの有効性の評価

使用综合中介变量进行应用研究的研究方法 - 评估实际干预系统的有效性，强调结果和个体差异

• 发表时间: 2010
• 作者: 石風尭;山西正記;金ウンビ,坂入洋右;金ウンビ;坂入洋右;坂入洋右;中塚健太郎,金ウンビ,堀田亮,進藤友介,杉江征,坂入洋右;中塚健太郎・金ウンビ・堀田亮・進藤友介・杉江征・坂入洋右;坂入洋右,中塚健太郎
• 通讯作者: 坂入洋右,中塚健太郎

応用的研究のための包括的媒介変数を用いた研究法-アウトカムと個人差を重視した実践的介入システムの有効性の評価-

使用综合中介变量进行应用研究的研究方法 -注重结果和个体差异的实际干预系统的有效性评估-

• 发表时间: 2010
• 作者: 石風尭;山西正記;金ウンビ,坂入洋右;金ウンビ;坂入洋右;坂入洋右;中塚健太郎,金ウンビ,堀田亮,進藤友介,杉江征,坂入洋右;中塚健太郎・金ウンビ・堀田亮・進藤友介・杉江征・坂入洋右;坂入洋右,中塚健太郎;坂入洋右・中塚健太郎
• 通讯作者: 坂入洋右・中塚健太郎