Origination of health promotion methods for stress releasing and coping using the brain-gut interactions

首创利用脑肠相互作用释放和应对压力的健康促进方法

• 批准号: 22659386
• 负责人: YAMADA Shigeyuki
• 金额: $ 1.95万
• 依托单位: Chiba University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Challenging Exploratory Research
• 财政年份: 2010
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2010 至 2011
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-22659386/
• 关键词: ストレス; 脳-腸相関; 健康法

The purpose of this research is to think out of the simple methods to activate or improve the afferent pathways (from the gut to the CNS) and descending pathways (from the CNS to the gut) of the bidirectional brain-gut axis individually and mutually for the promotion of the stress releasing and coping. As a result, it was shown that oral cavity relaxation method, abdominal breathing, sole massage, menta- compress which applies a hot compress to an abdomen by a towel soaked in hot water mixed peppermint oil, and combined use of abdominal massage and a stomach band, which were all effective as health promotion methods for stress releasing and coping.

本研究的目的是探讨激活或改善双向脑-肠轴的传入通路（从肠道到中枢神经系统）和下行通路（从中枢神经系统到肠道）的简单方法，以促进应激的缓解和应对。结果表明，口腔放松法、腹式呼吸法、足底按摩法、用浸有混合薄荷油的热水的毛巾对腹部进行热敷的敷颏法、以及腹部按摩和胃带的组合使用，这些方法都是有效的缓解和应对压力的健康促进方法。

项目成果

在宅で利用できる整腸食品に関する研究-カプサイシンが胃腸運動および自律神経活動に及ぼす影響-

可以在家使用的整肠食品的研究 - 辣椒素对胃肠蠕动和植物神经活动的影响 -

• 发表时间: 2010
• 作者: 金山幸代;藤田水穂;山田重行
• 通讯作者: 山田重行

簡易リラックス法としてのヘッドマッサージが自律神経系および心理反応に及ぼす影響

头部按摩作为一种简单的放松方法对自主神经系统和心理反应的影响

• 发表时间: 2010
• 作者: 渡邉英美;藤田水穂;山田重行
• 通讯作者: 山田重行