Development of regulating the human circadian rhythm by physical exercise

通过体育锻炼调节人体昼夜节律的研究进展

• 批准号: 23700770
• 负责人: YAMANAKA Yujiro
• 金额: $ 2.83万
• 依托单位: Hokkaido University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
• 财政年份: 2011
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2011 至 2012
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-23700770/
• 关键词: スポーツ生理学; 生体リズム; 身体運動; 高照度光; 時差シミュレーション; ヒト; メラトニン; 睡眠脳波

In the present study, we examined whether timed physical exercise accelerated phase shift of circadian melatonin rhythms under bright light conditions. Fifteen male subjects spent 14 days in an isolation unit without knowing the time of day. On the last day of advanced sleep schedule, the mean peak phase of plasma melatonin rhythm in the exercise group significantly phase advanced on the first day of free-run, whereas it did not in the control group. In conclusion, timed physical exercise accelerates re-entrainment of plasma melatonin rhythm to an 8-h phase advance of sleep schedule.

在本研究中，我们检查了在明亮的光条件下的定时体育锻炼是否加速了昼夜节律节奏的相位转移。 15名男性受试者在一个隔离单元中度过了14天，而不知道一天中的时间。在高级睡眠时间表的最后一天，运动组中血浆褪黑激素节奏的平均峰值阶段在自由运行的第一天显着提高，而它不在对照组中。总之，定时体育锻炼会加速血浆褪黑激素节奏的重新灌输到睡眠时间表的8小时阶段。

项目成果

Effect of physical exercise on re-entrainment of human circadian rhythms to an 8 h advanced sleep schedule under bright light coditions

强光条件下体育锻炼对人类昼夜节律重新调整至提前 8 小时睡眠时间表的影响

• 发表时间: 2011
• 作者: Yujiro Yamanaka;Satoko Hashimoto;Satoru Masubuchi;Akiyo Kameyama;Shin-ya Nishide;Sato Honma;Ken-ichi Honma
• 通讯作者: Ken-ichi Honma

Effect of physical exercise on re-entrainment of human circadian rhythms to an 8 h advanced sleep schedule under bright light coditions.

强光条件下体育锻炼对人类昼夜节律重新调整为提前 8 小时睡眠时间表的影响。

• 发表时间: 2011
• 作者: Yujiro Yamanaka;Satoko Hashimoto;Satoru Masubuchi;Akiyo Kameyama;Shin-ya Nishide;Sato Honma;Ken-ichi Honma
• 通讯作者: Ken-ichi Honma

Effect of scheduled physical exercise on re-entrainment of human circadian rhythms to an 8 h advanced sleep schedule in isolation facility.

在隔离设施中，定期体育锻炼对人类昼夜节律重新调整为提前 8 小时睡眠时间表的影响。

• 发表时间: 2011
• 作者: Yujiro Yamanaka;Satoko Hashimoto;Satoru Masubuchi;Akiyo Kameyama;Shin-ya Nishide;Sato Honma;Ken-ichi Honma
• 通讯作者: Ken-ichi Honma

運動と生体リズム

运动和生物节律

• 发表时间: 2012
• 作者: 山仲勇二郎;橋本聡子;増渕悟;夏堀晃世;西出真也;本間さと;本間研一
• 通讯作者: 本間研一

時間隔離実験室を使用したヒト生物時計の非光同調機構の解析

利用时间隔离实验室分析人体生物钟的非光诱导机制

• 发表时间: 2012
• 作者: 山仲勇二郎;橋本聡子;高須奈々;棚橋祐典;西出真也;本間さと;本間研一
• 通讯作者: 本間研一