大学生のためのICTを活用した総合的セルフケアプログラムの開発と実践

利用信息通信技术为大学生开发和实施综合自我护理计划

• 批准号: 22K03109
• 负责人: 西垣 悦代
• 金额: $ 2.66万
• 依托单位: Kansai Medical University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• 财政年份: 2022
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2022-04-01 至 2025-03-31
• 项目状态: 未结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-22K03109/
• 关键词: ポジティブ心理学; ウェルビーイング; マインドフルネス; メンタルヘルス; 医学生; 大学生新入生; COVID-19; 大学生; レジリエンス; 健康増進; ストレスマネジメント

2022年度はコロナの影響で、当初予定していた研究活動が思うようにできなかったので、この状況下でも実施可能な、COVID-19下における大学生のメンタルヘルス調査の実施と解析、およびマインドフルネスをはじめとする瞑想法の研修、効果の測定、大学生向けのポジティブ心理学の英文書籍の翻訳を中心に行った。また編著書「コーチング心理学概論」の改訂第二版を出版し、日本REBT学会およびアカデミックコーチング学会の年次大会においてシンポジウムと講演を行った。COVID-19下の大学生のメンタルヘルスについては、2020年から2021年までの3年間のデータを分析し、2020年と2021年の比較分析結果を日本医学教育学会および、European Health Psychology Conference（ウェブ参加）で発表し、2020年～2022年までの分析結果は論文投稿し、掲載された。マインドフルネスについては、臨床瞑想法指導者講習を受講し、指導者資格を取得した。臨床瞑想法研究所主催の研修会においても発表を行った。医学生に対する実践の成果は「医学生のセルフケアとしてのマインドフルネス実習」として「医学教育」に掲載された。編著書「コーチング心理学概論」を改訂し第二版を出版した。近年のコーチングの世界動向として、特にマインドフルネスとポジティブ心理学のコーチングに対する影響について詳述した。日本REBT学会では、関連企画として「コロナ禍におけるコーチング心理学の実践」と題する大会シンポジウムを、アカデミックコーチング学会の年次大会においては「コーチング心理学概論の背景」という講演を行った。大学生のレジリエンスとウェルビーイングを高めるための参考書としてFrom survival to thriveを翻訳中である。2023年度中に発行され、ポジティブ介入のテキストとしても使用する予定である。

2022 は コ ロ ナ の influence で, had designated し て い た research activities が think う よ う に で き な か っ た の で, こ の condition で も may be applied な, COVID - 19 に お け る college students の メ ン タ ル ヘ ル ス survey の be applied と parsing, お よ び マ イ ン ド フ ル ネ ス を は じ め と す る Ming idea の research, unseen fruit の determination, big Students turn to け ポジティブ ポジティブ psychology <s:1> English books <e:1> at 訳を center に line った. ま た compiled the book "コ ー チ ン グ introduction to psychology" の revised second edition published を し, Japan REBT learn お よ び ア カ デ ミ ッ ク コ ー チ ン グ に の years congress お い て シ ン ポ ジ ウ ム と speech を line っ た. COVID - 19 の college students under the の メ ン タ ル ヘ ル ス に つ い て は, 2020 か ら 2021 ま で の 3 years の デ ー タ を analysis し, 2020 と 2021 の comparative analysis results を Japanese medical education society お よ び, European Health tended to Conference (participated in by ウェブ) で published で, 2020-2022 まで <s:1> analysis results で paper submission ウェブ, published された. Youdaoplaceholder0 <s:1> <s:1> ドフ ネスに ネスに て, clinical meditation guidance instructor training を lecture <s:1>, guidance instructor qualification を obtained た た. The main organizing committee of the clinical meditation Thought Research institute held a training session at にお, て, て, を and った.​ The book "コ コ チ グ グ グ Introduction to Psychology" を revised <s:1> Second edition を published た た た. In recent years, の コ ー チ ン グ の world trend と し て, に マ イ ン ド フ ル ネ ス と ポ ジ テ ィ ブ psychology の コ ー チ ン グ に す seaborne る influence に つ い て detailing し た. Japan REBT learn で は, masato even enterprise と し て "コ ロ ナ disaster に お け る コ ー チ ン グ psychology の be practice" と topic す る assembly シ ン ポ ジ ウ ム を, ア カ デ ミ ッ ク コ ー チ ン グ に の years congress お い て は "コ ー チ ン グ background" introduction to psychology の と い う speech を line っ た. College students の レ ジ リ エ ン ス と ウ ェ ル ビ ー イ ン グ を high め る た め の reference と し て From survival to thrive を in turn 訳 で あ る. In 2023, に will carry out され, ポジティブ will be involved in <s:1> テキストと て て て, and する will be used to determine である.

项目成果

Mental Health Condition of First-year College Students during the COVID-19 Pandemic in Japan

日本COVID-19大流行期间一年级学生的心理健康状况

• 发表时间: 2022
• 作者: 浦谷光裕;岡﨑康輔;田中宏季;土居史麿;水井亮;山室和彦;太田豊作;飯田順三;中村哲;牧之段学;出口拓彦;出口拓彦;鈴木美樹江，加藤大樹;鈴木美樹江，加藤大樹;鈴木美樹江，加藤大樹;鈴木美樹江，加藤大樹;西垣悦代・藤村あきほ;西垣悦代;西垣悦代・藤村あきほ;西垣悦代;Etsuyo NISHIGAKI, Akiho FUJIMURA
• 通讯作者: Etsuyo NISHIGAKI, Akiho FUJIMURA

コーチング心理学概論第二版

教练心理学导论第二版

• 发表时间: 2022
• 作者: 浦谷光裕;岡﨑康輔;田中宏季;土居史麿;水井亮;山室和彦;太田豊作;飯田順三;中村哲;牧之段学;出口拓彦;出口拓彦;鈴木美樹江，加藤大樹;鈴木美樹江，加藤大樹;鈴木美樹江，加藤大樹;鈴木美樹江，加藤大樹;西垣悦代・藤村あきほ;西垣悦代;西垣悦代・藤村あきほ;西垣悦代;Etsuyo NISHIGAKI, Akiho FUJIMURA;西垣悦代;西垣悦代;西垣悦代 原口佳典 木内敬太
• 通讯作者: 西垣悦代 原口佳典 木内敬太

関西医科大学におけるマインドフルネス授業の実践と効果

关西医科大学正念课程的实践与效果

• 发表时间: 2023
• 作者: 浦谷光裕;岡﨑康輔;田中宏季;土居史麿;水井亮;山室和彦;太田豊作;飯田順三;中村哲;牧之段学;出口拓彦;出口拓彦;鈴木美樹江，加藤大樹;鈴木美樹江，加藤大樹;鈴木美樹江，加藤大樹;鈴木美樹江，加藤大樹;西垣悦代・藤村あきほ;西垣悦代;西垣悦代・藤村あきほ;西垣悦代
• 通讯作者: 西垣悦代

Mindfulness Practice as Self-care for Medical Students at Kansai Medical University

关西医科大学医学生的正念练习作为自我护理

• DOI: 10.11307/mededjapan.53.3_263
• 发表时间: 2022
• 期刊: Igaku Kyoiku / Medical Education (Japan)
• 作者: 浦谷光裕;岡﨑康輔;田中宏季;土居史麿;水井亮;山室和彦;太田豊作;飯田順三;中村哲;牧之段学;出口拓彦;出口拓彦;鈴木美樹江，加藤大樹;鈴木美樹江，加藤大樹;鈴木美樹江，加藤大樹;鈴木美樹江，加藤大樹;西垣悦代・藤村あきほ;西垣悦代
• 通讯作者: 西垣悦代

COVID-19禍における医学部新入生のメンタルヘルス：2020年と2021年の比較

COVID-19 大流行期间新医学生的心理健康状况：2020 年与 2021 年的比较

• 发表时间: 2022
• 期刊: 医学教育
• 作者: 浦谷光裕;岡﨑康輔;田中宏季;土居史麿;水井亮;山室和彦;太田豊作;飯田順三;中村哲;牧之段学;出口拓彦;出口拓彦;鈴木美樹江，加藤大樹;鈴木美樹江，加藤大樹;鈴木美樹江，加藤大樹;鈴木美樹江，加藤大樹;西垣悦代・藤村あきほ;西垣悦代;西垣悦代・藤村あきほ
• 通讯作者: 西垣悦代・藤村あきほ