ナッジ理論に基づくメンタルヘルスプロモーション・アプリケーションの開発および評価

基于助推理论的心理健康促进应用的开发与评估

基本信息

批准号：
22K11777
负责人：
上地広昭
金额：
$ 2.66万
依托单位：
Yamaguchi University
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
财政年份：
2022
资助国家：
日本
起止时间：
2022-04-01 至 2025-03-31
项目状态：
未结题

项目摘要

本年度は、メンタルヘルスプロモーション（Wellbeingの向上）を目指すスマートフォン用アプリケーション「ポジティブライフ2」の開発を行った。本アプリケーションでは、Wellbeingの向上に有効であるとされる代表的な3つのエクササイズ（「強みの活用」、「３つのよいこと」、および「感謝の手紙」）の実施状況について入力できる。また、入力結果のグラフ表示、他の参加者の達成状況の表示、および他の参加者からの「いいね！」の評価を受けることも可能である。入力データは蓄積され、いつでも過去のデータを閲覧することができ、これにより時系列でのデータの変化を意識することができる。また、セルフモニタリングを継続的に行わせるための工夫として、ゲーミフィケーションにおける「ポイント」、「バッジ」、および「リーダーボード」の要素についても、次の要領で本アプリケーションの中に取り込んでいる。1) ポイント：「強みの活用」、「３つのよいこと」、および「感謝の手紙」を1つ実行するごとに1ポイント加算される、 2) バッジ：獲得したポイントに応じて画面上のアイコンの冠の色が変化する、3）リーダーボード:すべての参加者のポイントが毎日表示される。また、管理者は、WEB上の管理画面を通じて、次の業務を行うことができる。1）参加者の入力状況の確認、2）参加者の氏名（ニックネーム）や性別など基本属性の登録、3）紙面調査の結果決定した5つの強みの登録。本アプリケーションの効果検証については2023年度の研究計画に組み込んでいる。効果検証にあたっては、大学生50名程度を対象に2週間実施する予定である。

今年，我们开发了旨在促进心理健康（改善福祉）的智能手机应用程序“积极生活2”。此应用程序使您可以输入三个被认为有效改善健康状况的典型练习的状态（“利用优势”，“三个好东西”和“感谢信”）。还可以显示输入结果的图表，显示其他参与者的成就状态，并获得其他参与者的“喜欢”评分。累积了输入数据，并且可以随时查看过去的数据，从而使您可以意识到数据随时间的变化。此外，为了确保连续执行自我监控，“点”，“徽章”和游戏化中的“排行榜”的要素也以以下方式纳入了此应用：1）点：1）点：每次运行“利用优势”，“三个好东西”，“三个好东西”，“三个好东西”，“感恩”，“ badge ext of the Icon of Crown of Icon of Icon of Icon of corter”：排行榜：每天显示所有参与者的积分。此外，管理员可以通过网络上的管理屏幕执行以下职责：1）检查参与者的输入状态，2）注册基本属性，例如参与者的名称（昵称）和性别，3）注册根据纸质调查而确定的五个优势。该应用程序的有效性已包含在2023年的研究计划中。学生的有效性将进行两周的测试，约有50名大学生。