高齢者の姿勢戦略を効果的に改善させる新たな姿勢学習トレーニングの開発

我が国の高齢者の割合は27.3％と過去最高を記録し，急速に高齢化が進んでいる．加齢は身体機能や認知機能の低下を引き起こし，転倒・骨折・寝たきりを助長する．そのため，高齢者の転倒を効果的に予防することは極めて重要な課題である．我々は転倒予防の観点から，バランス能力の改善を目的に外乱刺激への姿勢応答の変化を調べた．また，外乱刺激を使用したバランス能力の改善のためのトレーニング方法を考案する．数名の健常若年者を対象として，足趾が予測的姿勢制御に関与する可能性について調べた．この実験の意義として，外乱刺激が発生する前に生体内で起こる予測的な姿勢制御がバランス保持能力に大きく関与していることが知られており，足趾がどのくらい予測的姿勢制御の発生に関与しているかが解明できれば，転倒予防に対する足趾筋の重要性を知ることが可能である．また，足趾筋のトレーニングによりバランス能力向上が期待できるかといった示唆も得られる．健常若年者は立位で両肩関節90°屈曲位から錘を落とす課題を行った．三次元動作解析装置を用いて身体動揺を測定した．予測的な足圧中心移動を床反力計により測定した．また，予測的な筋活動をワイヤレス筋電計により測定した．足趾課題は足趾を床につかせる，浮かせるなどの4 条件で行った．足趾の条件により，腓腹筋と大腿二頭筋の筋活動抑制の減少が認められた．また，足趾が浮いていると足圧中心後方移動開始時間は延長した．これらの結果は，足趾は予測的姿勢制御に関与する可能性があることを示唆する．また，足趾トレーニングをすれば予測的な姿勢の制御が改善し，バランス機能向上を見込め，転倒予防に繋がるかもしれない．筋の振動刺激により筋緊張を変化させることが可能であるので，今後，筋の振動刺激による予測的姿勢制御への影響も加えて調べ，加齢により低下するバランス能力向上に寄与することを目指したい．

我が国の高齢者の割合は27.3％と過去最高を記録し，急速に高齢化が進んでいる．加齢は身体機能や認知機能の低下を引き起こし，転倒・骨折・寝たきりを助長する．そのため，高齢者の転倒を効果的に予防することは極めて重要な課題である．我々は転倒予防の観点から，バランス能力の改善を目的に外乱刺激への姿勢応答の変化を調べた．また，外乱刺激を使用したバランス能力の改善のためのトレーニング方法を考案する．数名の健常若年者を対象として，足趾が予測的姿勢制御に関与する可能性について調べた．この実験の意義として，外乱刺激が発生する前に生体内で起こる予測的な姿勢制御がバランス保持能力に大きく関与していることが知られており，足趾がどのくらい予測的姿勢制御の発生に関与しているかが解明できれば，転倒予防に対する足趾筋の重要性を知ることが可能である．また，足趾筋のトレーニングによりバランス能力向上が期待できるかといった示唆も得られる．健常若年者は立位で両肩関節90°屈曲位から錘を落とす課題を行った．三次元動作解析装置を用いて身体動揺を測定した．予測的な足圧中心移動を床反力計により測定した．また，予測的な筋活動をワイヤレス筋電計により測定した．足趾課題は足趾を床につかせる，浮かせるなどの4 条件で行った．足趾の条件により，腓腹筋と大腿二頭筋の筋活動抑制の減少が認められた．また，足趾が浮いていると足圧中心後方移動開始時間は延長した．これらの結果は，足趾は予測的姿勢制御に関与する可能性があることを示唆する．また，足趾トレーニングをすれば予測的な姿勢の制御が改善し，バランス機能向上を見込め，転倒予防に繋がるかもしれない．筋の振動刺激により筋緊張を変化させることが可能であるので，今後，筋の振動刺激による予測的姿勢制御への影響も加えて調べ，加齢により低下するバランス能力向上に寄与することを目指したい．