Development of a new exercise for pelvic floor muscles in young women

开发针对年轻女性盆底肌肉的新运动

• 批准号: 22K11658
• 负责人: 神尾 博代
• 金额: $ 2.5万
• 依托单位: Tokyo Metropolitan University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• 财政年份: 2022
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2022-04-01 至 2025-03-31
• 项目状态: 未结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-22K11658/
• 关键词: 骨盤底筋群; 股関節周囲筋群; 運動; ウイメンズヘルス; 超音波画像; 若年女性

本研究の目的は、若年成人女性を対象に、股関節周囲筋群が骨盤底トレーニングに与える影響と骨盤底筋群の収縮感覚を得られやすい肢位を組み合わせた、最適なトレーニング方法を開発することである。そのために、骨盤底への骨盤内臓器の負荷量の決定方法と骨盤底筋の収縮の誘導しやすい股関節周囲筋の収縮力を検討することが必要である。研究初年度は、これまで行ってきた研究結果の精査と文献による検討を中心に行い、測定方法を再検討することとした。文献検討は、PubMed, CINAHL with full text, 医中誌Web,を検索エンジンとした。キーワードは、「Pelvic floor muscle」AND「Hip adductor muscle」,「骨盤底筋」AND「股関節内転筋」AND「股関節周囲筋」、とし、2013-2023年の10年間で英語と日本語で書かれた論文を検索した。重複や症例報告を除き、股関節周囲筋と骨盤底筋の関係について書かれた論文は英語論文では21件、日本語論文では8件を抽出した。その中で股関節周囲筋と骨盤底筋の機能について書かれた論文は英語論文が3件、日本語論文は3件だった。医中誌では「大殿筋」、「骨盤底筋」のキーワードによる検索を実施し、1件を追加した。抽出した文献7件の内訳は以下に示す。股関節内転・外転運動を最大努力で収縮すると骨盤底筋の運動を阻害する可能性があるとしたものが1件、骨盤底筋群単独のトレーニングよりも股関節周囲筋を同時に収縮したときに効果があるとしたものが5件、骨盤底筋の収縮下で股関節周囲筋群の筋力が増大傾向となったものが1件だった。計測方法や運動の種類が異なっているが、骨盤底筋と股関節周囲筋は相互作用があることを確認することができた。

The aim of this study is to develop the optimal method for the treatment of pelvic floor contractions in adult females. It is necessary to discuss the method of determining the load of pelvic floor and pelvic internal organs, the induction of contraction of pelvic floor tendons and the contraction force of femoral joint circumferential tendons. In the first year of the study, the results of the study were reviewed and the methods of determination were reviewed. Literature Search, PubMed, CINAHL with full text, Medical Journal Web, Search and Search. "Pelvic floor muscle" AND "Hip instructor muscle","Pelvic floor muscle" AND "Femur joint inner muscle" AND "Femur joint circumferential muscle","Japanese book search for 10 years from 2013 to 2023" 21 papers in English and 8 papers in Japanese were extracted from the report of repeated cases. There are 3 papers in English and 3 papers in Japanese. The medical journal added 1 item to the list of "main tendon" and "pelvic floor tendon". The following seven articles were extracted from the literature. The maximum effort of the internal and external muscles of the femoral joint is 1. The maximum effort of the pelvic muscles is 1. The measurement method is different from that of the pelvic floor muscles and the femoral joints.