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Low-intensity exercise with blood flow restriction: A novel training strategy to improve fitness and function in older people
限制血流的低强度运动：一种改善老年人体能和功能的新型训练策略
基本信息
- 批准号：nhmrc : 1196462
- 负责人：
- 金额：$ 64.52万
- 依托单位：
- 依托单位国家：澳大利亚
- 项目类别：Investigator Grants
- 财政年份：2021
- 资助国家：澳大利亚
- 起止时间：2021-01-01 至 2025-12-31
- 项目状态：未结题
- 来源：
- 关键词：
项目摘要
Age-related declines in muscle mass and cardiovascular fitness have debilitating effects on tasks of daily living for older people. Exercise helps to maintain physical abilities, but many older individuals cannot tolerate the recommended high-intensities of training. This research program will assess an innovative form of exercise to increase muscular and cardiovascular fitness for older people, combining low-intensity walking with wearing inflatable cuffs on the limbs to restrict blood flow.
与年龄相关的肌肉质量和心血管健康状况的下降会对老年人的日常生活任务产生不利影响。运动有助于保持身体能力，但许多老年人无法忍受推荐的高强度训练。这项研究项目将评估一种创新的运动形式，以增加老年人的肌肉和心血管健康，将低强度步行与在四肢上佩戴充气袖口相结合，以限制血液流动。
项目成果
期刊论文数量（0）
专著数量（0）
科研奖励数量（0）
会议论文数量（0）
专利数量（0）
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