力量训练直接使骨承受载荷的同时增强了肌肉力量，载荷与肌肉力量使骨量产生适应性变化。力量训练的类型、强度和频率等对骨量产生不同影响。运用Hanavan人体模型和Barter回归方程来获得人体环节的基本惯性参数，在已知的人体基本惯性参数基础上，通过变换矩阵得到人体运动中任意姿态下整体和环节的惯性参数。采用高速摄像机、三维测力台等设备获得力量训练中人体环节的运动学量和动力学量，采用多刚体动力学结合有限制元方法分析力量训练时身体各个部位骨的应力分布情况，结合定期的力量训练后全身骨密度检测，从而实现定量分析力量训练强度（运动量）与骨量适应性变化（反应）的生物力学研究。为广大群众增强骨健康和预防骨质疏松症产生积极的影响。