What moves you? Physical activity strategies in older women.
What moves you? Physical activity strategies in older women.
复制标题
什么使您移动？老年妇女的体育活动策略。
DOI：
10.1177/13591053211014593
复制
发表时间：
2022-08
影响因子：
3.2
通讯作者：
Stefanick, Marcia L.
中科院分区：
文献类型：
--
作者：
Oppezzo, Marily;Wegner, Lauren;Gross, James J.;Schwartz, Daniel L.;Eckley, Tessa;King, Abby C.;Mackey, Sally;Stefanick, Marcia L.
体育活动可以提高老年人的生活质量，延长老年人的独立性。然而，如何激励老年人参与体育活动还不清楚。在这项研究中，4108名年龄在70-99岁之间的老年妇女报告了她们在不喜欢运动时如何激励自己运动，以及她们每周的体育活动和步行时间。研究结果表明，赞同更多策略的参与者有更多的体力活动和步行时间。与更多身体活动相关的策略类别包括关注益处和利用周围环境来帮助激励运动。
Physical activity improves quality of life and extends independence in older adults. Yet, how to motivate older adults to engage in physical activity is unclear. In the present study, 4108 older women, aged 70–99, reported how they motivated themselves to move when they did not feel like it, and their hours of physical activity and walking each week. Findings indicated that participants who endorsed more strategies had more hours of physical activity and walking. Strategic categories that correlated with more physical activity include focusing on the benefits and utilizing the surrounding environment to help motivate movement.
登录
查看更多内容
影响因子：
4.8
作者：
Cutt, Hayley;Giles-Corti, Billie;Burke, Valerie
通讯作者：
Burke, Valerie
影响因子：
2.7
作者：
Moudon, Anne Vernez;Lee, Chanam;Weathers, Robert D.
通讯作者：
Weathers, Robert D.
影响因子：
2.8
作者：
Knight, Sarah;Edwards, Victoria
通讯作者：
Edwards, Victoria
影响因子：
12.7
作者：
Cutt, Hayley;Giles-Corti, Billie;Bull, Fiona
通讯作者：
Bull, Fiona
影响因子：
25.4
作者：
Duckworth, Angela L.;Milkman, Katherine L.;Laibson, David
通讯作者：
Laibson, David