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Effects of lifestyle changes on gut microbiota and metabolites: N-of-1 crossover intervention study

生活方式改变对肠道微生物群和代谢物的影响：N-of-1 交叉干预研究

基本信息

批准号：
20H04117
负责人：
宮地元彦
金额：
$ 11.23万
依托单位：
Waseda University
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Scientific Research (B)
财政年份：
2020
资助国家：
日本
起止时间：
2020-04-01 至 2024-03-31
项目状态：
已结题

项目摘要

本研究では、2021年9月1日から2022年8月31日までの1年間約52週間にわたり、一人の被験者に対し、野菜摂取増加、たんぱく質摂取増加、運動量増加の1週(7日)単位の介入と除去を各6回ずつ繰り返し、その間の全ての糞便と被験者の身体状況と24時間365日の生活習慣を観察・記録することで、生活習慣変動が腸内細菌叢群集構造の個人内変動に及ぼす影響を経時的に明らかにする、N-of-1交差介入試験を実施した。2022年8月31日までの1年間を通して、介入とデータ収集が完了した。ウエアラブルデバイスによる身体活動、睡眠記録及び栄養解析アプリによる食事記録は、1日の欠損もなく365日間の観察が完了した。対照期間や洗い出し期間と比較して、野菜摂取期間中は食物繊維が5-10g/d、たんぱく質摂取期間はエネルギー比が5－10％、運動介入期間中は移動距離が10km/d有意に増加した。たんぱく質介入期間中は他の期間と比較して、腸内細菌叢のα多様性指数が有意に増加した。主座標分析（PCoA）では、たんぱく質摂取で有意に他の期間と異なる腸内細菌叢構造の違いが観察され、野菜摂取期間はその逆方向の変化が見られた。属レベルの菌ごとでの介入の影響として、たんぱく質摂取期間に、Christensenellaceae、Akkermansia他２属の増加、Prevotella copli、Eubacterium rectale他２属の減少が見られた。野菜摂取期間ではBifidobacterium他２属の減少、Ruminococcus.1他３属の増加か見られた。これらの腸内細菌叢の変化は運動介入期間では見られなかった。以上の結果から、たんぱく質摂取は腸内細菌叢の多様性や主要構成細菌を数日で変化させ、介入が終了すると速やかに回復すること、その変化は再現性を持って繰り返し観察されることが明らかとなった。

In this study, on September 1, 2021 and August 31, 2022, there were about 52 cycles in one year, one person in one year, one month in one year, one person in one year, After 24 days of health care, daily life monitoring and recording of health records, in-house bacteria clustering in daily life monitoring and monitoring of personal health events and in-person training activities, and N-of-1 traffic intervention procedures were conducted. On August 31, 2022, one year of communication and intervention is over. Please check your physical activities, sleep records and analysis. Your food records are recorded. After 365 days due to sleep on the 1st day, you have finished your inspection. The comparison of food consumption during the harvest period is 5-10g/d, the comparison of food consumption during the purchase period is 510%, and the transfer distance 10km/d is intended to increase during the exercise intervention period. During the intervention period, there was an intentional increase in the number of bacterial alpha polymorphisms during the intervention period. The main seat analysis (PCoA) analysis and monitoring methods are used to detect the bacteria that intend to be used during the period, and the wild vegetables are processed in the opposite direction during the period of sampling. There are two genera, namely, Christensenellaceae, Akkermansia, Prevotella copli, Eubacterium rectale and so on, in which there are two genera. During the period of wild vegetable collection, there are 2 genera of Bifidobacterium and 3 genera of Ruminococcus.1. During the period of the intervention of internal bacteriological treatment, we should pay attention to the safety of bacteria. The results of the above results show that the multiplicity of bacteria in the bacteria is mainly caused by the bacteria in the air for several days, the intervention is very rapid, and the results show that there is no significant difference between the results of the above results and the results of the above results, the results of the above results show that the diversity of bacteria in the bacteria is mainly caused by the pathogens in several days.

项目成果

期刊论文数量（14）

专著数量（0）

科研奖励数量（0）

会议论文数量（0）

专利数量（0）

Relationship between intra-individual variability in nutrition-related lifestyle behaviors and blood glucose outcomes under free-living conditions in adults without type 2 diabetes

DOI：
10.1016/j.diabres.2022.110231
发表时间：
2023-01-04
期刊：
DIABETES RESEARCH AND CLINICAL PRACTICE
影响因子：
5.1
作者：
Yoshimura，Eiichi;Hamada，Yuka;Hatamoto，Yoichi
通讯作者：
Hatamoto，Yoichi

腸内細菌叢とスポーツ

肠道菌群与运动

DOI：
发表时间：
2021
期刊：
影响因子：
0
作者：
山下日菜子;山口桃生;刀坂泰史;大岡央;森本達也;石川智久;宮地元彦
通讯作者：
宮地元彦

食を通して全ての人に健康を：食と運動を通した健康づくり

通过食物实现所有人的健康：通过食物和运动促进健康

DOI：
发表时间：
2021
期刊：
影响因子：
0
作者：
高橋亮汰;山口桃生;森野純鈴;岡部磨幸;大岡央;石川智久;宮地元彦
通讯作者：
宮地元彦

たんぱく質のきほんとレシピＢＯＯＫ

基础蛋白质食谱书

DOI：
发表时间：
2023
期刊：
影响因子：
0
作者：
Asuka Ishihara;Insung Park;Yoko Suzuki;Katsuhiko Yajima;Huiyun Cui;Masashi Yanagisawa;Takeshi Sano;Junji Kido;Kumpei Tokuyama;宮地元彦
通讯作者：
宮地元彦

腸内細菌叢とスポーツ栄養

肠道菌群与运动营养