Development of a Mindfulness-based Training Program for Music Performance Anxiety

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2022年度の研究実績は以下の5点である。1) 2022年度後期に音楽学生を対象とした演奏不安のためのトレーニングプログラムをオンラインにて実施し、それと同時に介入研究も実施することができた。また、音楽学生を対象とした対面によるトレーニングプログラムを実施し、受講した学生の反応を確認することで対面によるプログラムの実施方法について検討した。これにより、2023年度に実施予定である対面による介入研究の準備をすることができた。2）オンラインによるトレーニングプログラムの介入研究で実施したインタビュー調査の事例の１つを学生相談関連の研究会で発表した。発表の内容は、学生相談的な視点から音楽系学生の演奏不安の体験について考察を行ったものであった。音楽系学生とは接点を持たない一般大学の学生相談関係者に音楽系学生の事例を提示する機会となり、彼らとの意見交換を行うことで新たな視点を得ることができた。3）演奏不安関連の文献レビューを行う過程において音楽系学生の心身の健康という新たな問題点が浮かび上がってきた。そこで、当該問題に関する論文を執筆し、学会誌の招待論文として投稿した（現在、校正作業待ち）。4）これまでに使用したことがなかった演奏不安の尺度である「演奏前不安尺度」について検討するために芸術系学生を対象としたパイロット調査を行うことで、本尺度の使用方法や調査対象者の反応などを確認することができた。5) 研究活動を進める中で、本研究で実施しているトレーニングプログラムの効果を促進する方法としてVRを活用する可能性を見出すに至った。