Clinical psychological intervention in the preliminary stage of Lifestyle-related Diseases contributes to the reduction of psychobiological stress response.

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本研究は，生活習慣病予備軍（不適切な生活習慣を送っている大学生）を対象に臨床心理学的介入による生活習慣の改善と心理生物学的ストレス反応の軽減との関連性を，フィールド調査，実験室実験及び介入実践研究にて検証することを目的としている。本年度は，フィールド-実験統合研究及び介入実践研究を実施した。（フィールド-実験統合研究）大学生を対象に，GHQ-30等によって生活習慣病予備軍を抽出し実験参加者として実験室実験を実施した。実験は10分間の順応期，10分間のメンタルストレステスト（スピーチ課題と暗算課題），30分間の回復期にて行った。生活習慣病予備軍の心拍数やLF/HFは実験中常に高い状態にあり，ストレス負荷によりさらにそれが増強された。これらの知見は，望ましい生活習慣を実施していない個人における心理生物学的反応性は，望ましい生活習慣を実施している個人に比べ感受性が高く，負荷中の認知的混乱の強度も強いことを示唆している。（介入実践研究）社会人を対象に日常場面で起こりそうな援助要請を必要とするロールプレイを体験した前後での変化を検証した。対象者を4人のグループに分け，ロールプレイ（台本①：援助要請失敗ロール，台本②：援助要請成功ロール）を実施し，グループごとのフィードバックを行った後，再び台本②を実施し，再度フィードバックを行った。ロールプレイ実施前後に援助要請スキル尺度，ストレス反応尺度及びレジリエンス尺度を測定した。介入後に，援助要請スキルとレジリエンスは有意に上昇し，心理的ストレス反応は有意に低減した。本研究の結果は，ロールプレイによって心理的ストレス反応低減させレジリエンスを高めることで，援助要請スキルを上昇さえる可能性を示唆している。