Establishing a scientific basis for the development of 24-hour physical activity, sedentary behavior, and sleep guidelines for older adults

为制定老年人24小时身体活动、久坐行为和睡眠指南建立科学依据

• 批准号: 22H03364
• 负责人: 笹井 浩行
• 金额: $ 11.32万
• 依托单位: Tokyo Metropolitan Geriatric Hospital and Institute of Gerontology
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (B)
• 财政年份: 2022
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2022-04-01 至 2026-03-31
• 项目状态: 未结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-22H03364/
• 关键词: 身体活動; 座位行動; 睡眠; ２４時間行動; ウェアラブルデバイス; フレイル; 認知機能低下; 24時間; 組成データ解析

身体活動を高く保ち、座位行動（座りすぎ）を少なく抑え、過不足ない睡眠をとることは各々が独立して健康長寿の実現に有益とされる。しかし、何人も1日は24時間に固定されており、ある行動を増やすと他の行動を減らさざるを得ないトレードオフの関係にある。2020年末に公開された国際的な行動ガイドラインでは、それらのバランスに関する推奨に踏み込んでおり、身体活動や座位行動のみならず、睡眠を含めた24時間の過ごし方を推奨する新しい時代に突入したと言える。しかし、活動・座位・睡眠の24時間のバランスと高齢期に特に重要な要介護、認知機能低下、フレイルなどとの関係について、客観的な評価を用いた研究や縦断研究が世界的に明らかに不足している。そこで本研究では、24時間行動すべてを客観的に測定した高齢者コホートを構築し、24時間身体活動・座位行動・睡眠ガイドラインの科学的基盤を構築すべく総合的エビデンスを創出する。具体的には（1）客観的に評価した活動、座位、睡眠のバランスに関する横断および縦断的記述、（2）活動、座位、睡眠のバランスと高齢期に特に重要なアウトカムとの関連解明、（3）活動、座位、睡眠のバランスの関連要因および予測要因の解明を目指す。2022年度は、板橋区在住の高齢者約870名に高齢者健診を実施し、認知機能やフレイル等の高齢期に重要なアウトカムに加え、ウェアラブルデバイスを配布し、少なくとも3ヵ月以上のデータを収集した。現在、膨大なデータの解析に関する方向性を検討中である。

High physical activity を く ち, seat action (a り す ぎ) less を な く え suppression, insufficient な い sleep を と る こ と は each 々 が independent し て longevity and health の be now good に と さ れ る. は し か し, whom も 1, 24 hours に fixed さ れ て お り, あ る action を raised や す と he の action を minus ら さ ざ る を must な い ト レ ー ド オ フ の masato is に あ る. At the end of 2020 に public さ れ た international な action ガ イ ド ラ イ ン で は, そ れ ら の バ ラ ン ス に masato す push る prize に tread み 込 ん で お り, physical activity や seat action の み な ら ず, sleep を め た 24 time の ご し party を push prize す る new し に い era into し た と said え る. し か し, activities, seat, 24 time sleep の の バ ラ ン ス と high phase 齢 に に important な low to medium armor, cognitive function, フ レ イ ル な ど と の masato is に つ い て, guest 観 な review 価 を with い た research や 縦 broken research が world に Ming ら か に insufficient し て い る. そ こ で this study で す は, 24 time action べ て を guest 観 に determination し た high 齢 コ ホ ー ト を build し, 24 time physical activity, seat action, sleep ガ イ ド ラ イ ン の science base plate を build す べ く 総 エ of ビ デ ン ス を hit す る. Specific に は (1) the guest 観 に review 価 し た activity, seat, sleep の バ ラ ン ス に masato す る transection お よ び 縦 account, (2) activities, seat, sleep の バ ラ ン ス と high phase 齢 に に important な ア ウ ト カ ム と の masato even uttered, (3) activity, seat, sleep の バ ラ ン ス の masato even by お よ び to measure by の interpret を refers す. 2022 annual は, itabashi in live の high 齢 is approximately 870 に 齢 person health diagnosis を be し, cognitive function や フ レ イ ル の high phase 齢 に important な ア ウ ト カ ム に え, ウ ェ ア ラ ブ ル デ バ イ ス を cloth し, less な く と も ヵ 3 months above の デ ー タ を 収 set し た. Now, expand the なデ なデ タ タ なデ to analyze に related to する directionality を検 in である.

项目成果

地域高齢者の健康を支えるスマートウォッチ等デジタル機器活用事業の試み

尝试利用智能手表等数字设备支持当地老年人的健康

• 发表时间: 2022
• 作者: Ishigami Akiko;Inaka Shogo;Ishida Yuko;Nosaka Mizuho;Kuninaka Yumi;Yamamoto Hiroki;Shimada Emi;Kimura Akihiko;Furukawa Fukumi;Kondo Toshikazu;笹井浩行
• 通讯作者: 笹井浩行

都市在住高齢者におけるスマートウォッチへの関心に関連する要因の性差：板橋健康長寿縦断研究

城市老年人对智能手表兴趣相关因素的性别差异：板桥健康长寿追踪研究

• 发表时间: 2023
• 作者: 出口直樹;小島成実;大須賀洋祐;本川佳子;岩崎正則;稲垣宏樹;宮前史子;岡村毅;平野浩彦;粟田主一;笹井浩行
• 通讯作者: 笹井浩行

臨床に活かす活動量計測の基礎と実践

临床使用活动测量的基础和实践

• 发表时间: 2023
• 作者: 笹井浩行;出口直樹;雛倉圭吾;小川将;桜井良太;粟田主一;笹井浩行
• 通讯作者: 笹井浩行

地域高齢住民の調査におけるデジタル・ディバイドを考える

对当地老年居民的调查思考数字鸿沟

• 发表时间: 2023
• 作者: 笹井浩行;出口直樹;雛倉圭吾;小川将;桜井良太;粟田主一
• 通讯作者: 粟田主一

加速度計を用いた身体活動評価技術の進歩

使用加速度计的身体活动评估技术的进展

• 发表时间: 2022
• 作者: 竹下沙希;西岡祐一;明神大也;峯昌啓;野田龍也;今村知明;笹井浩行
• 通讯作者: 笹井浩行