低酸素環境トレーニングを伴う持久性運動選手のパフォーマンスと生理反応の季節変動

低氧训练耐力运动员表现和生理反应的季节性变化

• 批准号: 17700487
• 负责人: 禰屋 光男
• 金额: $ 2.11万
• 依托单位: The University of Tokyo
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
• 财政年份: 2005
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2005 至 2007
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-17700487/
• 关键词: 低酸素環境; 総ヘモグロビン量; 持久性トレーニング; 高地トレーニング; 鉄欠乏性貧血; 低酸素トレーニング; 最大酸素摂取量; 持久性運動選手; 貧血; オーバートレーニング

本研究の目的は持久性運動選手の生理反応や運動パフォーマンスを調査し、高地・低酸素トレーニングの適切な方法を掲示することである。初年度は高地トレーニングを実施せずに、年間の最大酸素摂取量や血液性状の変化を観察し、高地トレーニングを実施した際のコントロールデータを取得した。2年目となる昨年度は夏季に3週間の高地トレーニングを実施し、その前後の運動パフォーマンスや血液性状の変化を検討した。昨年度は睡眠時のみ人工低酸素環境への曝露を併用したが、3年目となる本年度は同期間の高地トレーニングを人工低酸素環境への曝露を伴わない状態で、標高1300mで滞在し、トレーニングを1300m〜1800mで実施した。対象は大学陸上中長距離選手であった。最大酸素摂取量は期間前後で有意な差は認められなかったが、最大下運動時の酸素摂取量は期間後に期間前と比較して有意に低下した(p<0.05)。また、安静時および最大下4速度のそれぞれの酸素摂取量の一次回帰直線の傾きは有意に低下した(P<0.01)。モグロビン濃度、ヘマトクリット値は有意な変化は認められず、血清エリスロポエチンも滞在初期に上昇したが、有意な変化は認められなかった。総ヘモグロビン量は期間前後で有意な差は認められなかった。よって、この期間・低酸素環境条件では増血刺激となることはないと考えられた。一方で最大下強度では約3%の酸素摂取量の低下が認められ、いわゆる最大下強度におけるランニングエコノミーの改善が生じたと考えられる。この改善は競技力の向上の観点から有意義なものである。昨年度の結果とあわせ、国内における準高地環境であっても、人工低酸素環境付加により、増血が生じ、付加しなくても最大下のパフォーマンスの向上が認められたことから、3週間の準高地環境トレーニングはトレーニング量の増加する夏季から秋季にかけて実施することは有効であると考えられる。

The purpose of this study is to investigate the physiological response of endurance athletes, and to reveal the appropriate methods for high-level and low-level sports. In the beginning of the year, the maximum amount of acid in the blood was observed and the maximum amount of acid was obtained. 2 years ago, in the summer of 2008, the high-altitude exercise was carried out, and the exercise before and after the exercise was carried out. Last year, the exposure to artificial low-acid environment during sleep was combined with the exposure to artificial low-acid environment during the same period. This year, the exposure to artificial low-acid environment during sleep was combined with the exposure to artificial low-acid environment at an altitude of 1300m. The exposure to artificial low-acid environment was carried out from 1300m to 1800m. The university has long distance players on land. The maximum acid content was significantly lower than that before and after the maximum exercise (p<0.05). The maximum velocity of the first return line was significantly lower (P<0.01) than that of the second return line (P<0.01). The serum concentration, concentration, and concentration increase in the early stage. The amount of time before and after the game is intentionally different. Low acid environmental conditions increase blood pressure. A side of the maximum lower intensity is about 3% of the acid content. The maximum lower intensity is about 3% of the acid content. The acid content is about 3% of the acid content. The improvement of competitive power is meaningful. Last year's results, domestic quasi-highland environment, artificial low acid environment, increase in blood production, increase in the maximum amount of water, 3 weeks of quasi-highland environment, increase in summer, increase in autumn, increase in water supply, and water supply.

项目成果

国内準高地における人工低酸素環境併用トレーニングの効果

日本半高海拔人工低氧环境训练效果

• 发表时间: 2007
• 作者: 禰屋光男;他
• 通讯作者: 他