低酸素環境トレーニングを伴う持久性運動選手のパフォーマンスと生理反応の季節変動

低氧训练耐力运动员表现和生理反应的季节性变化

• 批准号: 17700487
• 负责人: 禰屋 光男
• 金额: $ 2.11万
• 依托单位: The University of Tokyo
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
• 财政年份: 2005
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2005 至 2007
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-17700487/
• 关键词: 低酸素環境; 総ヘモグロビン量; 持久性トレーニング; 高地トレーニング; 鉄欠乏性貧血; 低酸素トレーニング; 最大酸素摂取量; 持久性運動選手; 貧血; オーバートレーニング

本研究の目的は持久性運動選手の生理反応や運動パフォーマンスを調査し、高地・低酸素トレーニングの適切な方法を掲示することである。初年度は高地トレーニングを実施せずに、年間の最大酸素摂取量や血液性状の変化を観察し、高地トレーニングを実施した際のコントロールデータを取得した。2年目となる昨年度は夏季に3週間の高地トレーニングを実施し、その前後の運動パフォーマンスや血液性状の変化を検討した。昨年度は睡眠時のみ人工低酸素環境への曝露を併用したが、3年目となる本年度は同期間の高地トレーニングを人工低酸素環境への曝露を伴わない状態で、標高1300mで滞在し、トレーニングを1300m〜1800mで実施した。対象は大学陸上中長距離選手であった。最大酸素摂取量は期間前後で有意な差は認められなかったが、最大下運動時の酸素摂取量は期間後に期間前と比較して有意に低下した(p<0.05)。また、安静時および最大下4速度のそれぞれの酸素摂取量の一次回帰直線の傾きは有意に低下した(P<0.01)。モグロビン濃度、ヘマトクリット値は有意な変化は認められず、血清エリスロポエチンも滞在初期に上昇したが、有意な変化は認められなかった。総ヘモグロビン量は期間前後で有意な差は認められなかった。よって、この期間・低酸素環境条件では増血刺激となることはないと考えられた。一方で最大下強度では約3%の酸素摂取量の低下が認められ、いわゆる最大下強度におけるランニングエコノミーの改善が生じたと考えられる。この改善は競技力の向上の観点から有意義なものである。昨年度の結果とあわせ、国内における準高地環境であっても、人工低酸素環境付加により、増血が生じ、付加しなくても最大下のパフォーマンスの向上が認められたことから、3週間の準高地環境トレーニングはトレーニング量の増加する夏季から秋季にかけて実施することは有効であると考えられる。

Purpose this study の は persistence athletes physiological anti 応 の や movement パ フ ォ ー マ ン ス を survey し element, high low acid ト レ ー ニ ン グ の appropriate な method を first white jasmines in す る こ と で あ る. Early annual は highland ト レ ー ニ ン グ を be applied せ ず に, years の acid largest element, take quantity や の blood traits - turn を 観 し, highland ト レ ー ニ ン グ を be applied し た interstate の コ ン ト ロ ー ル デ ー タ を obtain し た. 2 years と な る yesterday between the annual は に 3 weeks summer の highland ト レ ー ニ ン グ を be し, そ の の movement before and after パ フ ォ ー マ ン ス や の blood traits - turn を beg し 検 た. Annual は sleep yesterday の み artificial low acid element へ の exposure を and し た が, 3 years と な る の during this year's は with highland ト レ ー ニ ン グ を artificial low acid element へ の exposure を with わ な い state hysteresis in し で, elevation 1300 m で ト レ ー ニ ン グ を 1300 m ~ 1800 m で be applied し た. For the middle and long-distance land runners of the university であった. During the period of maximum acid element, take は で intentionally な difference before and after は recognize め ら れ な か っ た が, the largest sports の acid element, take quantity during the period of は に period after former と し て deliberately low に し た (p < 0.05). ま た, quiet when お よ び maximum speed under 4 の そ れ ぞ れ の acid element, take quantity の a tilt back 帰 linear の き は deliberately low に し た (P < 0.01). モ グ ロ ビ ン concentration, ヘ マ ト ク リ ッ ト numerical は intentionally な variations change は recognize め ら れ ず, serum エ リ ス ロ ポ エ チ ン も lag in early rising に し た が, intentionally な variations change は recognize め ら れ な か っ た. There is an intentional な difference な between で and で before and after the 総ヘモグロビ <s:1> quantity <e:1>. The められな められな った った is recognized. During the period of よって and <s:1> <s:1>, the low-acid environmental conditions で よって increase blood stimulation となる とな な と と test えられた. Side で biggest strength under で は about 3% の acid element, take quantity low の が recognize め ら れ, い わ ゆ る biggest strength under に お け る ラ ン ニ ン グ エ コ ノ ミ ー の improvement are が じ た と exam え ら れ る. <s:1> <s:1> improving <s:1> competitive power <e:1> upward 観 points ら ら is meaningful な <s:1> である である である. Yesterday's annual results の と あ わ せ, domestic に お け る quasi highland environment で あ っ て も, artificial environment pay and low acid element に よ り, raised blood が じ, plus し な く て も under the largest の パ フ ォ ー マ ン ス の が upward to recognize め ら れ た こ と か ら, 3 weeks の quasi highland environment ト レ ー ニ ン グ は ト レ ー ニ ン グ in の raised add す る summer か ら autumn に か け て be す Youdaoplaceholder0 と と と is effective for であると examination えられる.

项目成果

国内準高地における人工低酸素環境併用トレーニングの効果

日本半高海拔人工低氧环境训练效果

• 发表时间: 2007
• 作者: 禰屋光男;他
• 通讯作者: 他