Effect of exercise training on resting metabolic rate

运动训练对静息代谢率的影响

• 批准号: 19500567
• 负责人: FUJII Hisao
• 金额: $ 1.75万
• 依托单位: Sendai University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• 财政年份: 2007
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2007 至 2008
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-19500567/
• 关键词: 運動トレーニング; 安静時代謝; ヒューマンカロリメーター

ヒューマンカロリメーターを用いて、静的活動が継続する夜間から朝にかけての12 時間の代謝量(安静時代謝量)が、持久性トレーニングやレジスタンストレーニングの前後でどのように変動するか比較検討した。その結果、持久性トレーニングでは、安静時代謝量は、トレーニング前後で有意な差を示さなかった。一方、レジスタンストレーニングでは、その値は上昇する傾向がみられた。これらの結果を引き起こす要因として、運動トレーニングによる身体組成の改善、生体内のエネルギー代謝能を亢進させる効果が関与しているのではないかと推察された。

The metabolic rate of 12 hours in the evening (metabolic rate in the quiet time) is higher than that in the evening (metabolic rate in the quiet time). The results, persistence, metabolism, before and after the quiet time, intentional difference A party, a party. The results of this study are mainly due to the improvement of body composition and metabolism in vivo.