unbalanced exercise prevents tumbling

不平衡的运动会防止摔倒

• 批准号: 20300203
• 负责人: HASEGAWA Kiyonao
• 金额: $ 5.66万
• 依托单位: University of Tsukuba
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (B)
• 财政年份: 2008
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2008 至 2010
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-20300203/
• 关键词: 高齢者; 転倒予防; 行為; 類縁性; 遊戯; バランスボード; リズム体操; 遊び; 行為性; ストリーミング

The purpose of the research was to aim at the improvement of the physical movement in the unstable environment, dynamic balance ability of elders. We developed blog lamb about the dynamic balance movement "play" in such cases as the JP cushion, Soft Gym,G ball and Balance Board for that. The tumbling prevention class which lasted for the elders for six months was carried out. Various physical strength was measured at the beginning of the class and the end. Improvement was admitted in the dynamic balance ability as that result. And, an improvement tendency was suggested by an avoidance movement from the unbalanced condition.

本研究旨在提高老年人在不稳定环境下的身体运动、动态平衡能力。我们开发了一个关于动态平衡运动“游戏”的博客，比如JP垫子、Soft Gym、G球和平衡板。对老年人进行了为期6个月的预防摔倒班。在课程开始和结束时测量了各种体力。因此，动态平衡能力得到了提高。不平衡状态下的回避运动显示出改善的趋势。

项目成果

高齢者の転倒予防運動における体操指導について-先行研究の問題点に着目して-

关于老年人防跌倒练习中的体操指导——聚焦以往研究中存在的问题——

• 发表时间: 2010
• 作者: 檜皮貴子;深瀬友香子;長谷川聖修
• 通讯作者: 長谷川聖修

高齢者を対象とした体操コーチングの事例的研究-ストリーミング配信とブログサイトの活用に着目して-

老年人体操辅导案例研究 - 重点关注流媒体分发和博客网站的利用 -

• 发表时间: 2009
• 作者: 檜皮貴子;深瀬友香子;長谷川聖修;長谷川聖修・本谷聡・大塚隆・檜皮貴子・板谷厚
• 通讯作者: 長谷川聖修・本谷聡・大塚隆・檜皮貴子・板谷厚