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Usefulness of a new dynamic balance test using cross movement for middle-aged and elderly people

新型交叉运动动态平衡测试对中老年人的有用性

基本信息

批准号：
20K11479
负责人：
中谷敏昭
金额：
$ 2.75万
依托单位：
Tenri University
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
财政年份：
2020
资助国家：
日本
起止时间：
2020-04-01 至 2024-03-31
项目状态：
已结题

项目摘要

2022年度は，一般高齢者を対象として2つの運動グループに分けてトレーニング介入を行った．新型コロナウィルス感染症の影響もあり，当初予定していたトレーニングを実施できなかったため研究計画を再検討した．その結果，椅子からの立ち座りを用いた運動で，素早い立ち上がり・普通に座るグループ（QU群14名：quick stand-up）と，普通に立ち上がり・ゆっくり座るグループ（SD群13名：slow sit-down）に分けて12週間行わせた．各群とも月2回の運動教室と月10回の自宅運動を継続させた．測定項目は，左右への移動を行うコーディネーション歩行，トレイルメイキング（TMT-A・B），静的バランス（足圧中心動揺），動的バランス（十字移動テスト前後・左右），ステッピング，椅子立ち上がりパワー，最大2歩幅であった．12週間のトレーニングの継続率は96.4％，月2回の教室参加率は81.9％と，一般的な運動教室と同様に無理のない内容であった．途中脱落した1名は，運動教室や自宅運動以外の受傷によるものであった．トレーニング介入の結果，QU群は左右へのコーディネーション歩行，TMT-A，椅子立ち上がりパワー，最大2歩幅に有意な改善が認められた．一方，QD群は左右へのコーディネーション歩行，TMT-A及びB，最大2歩幅に有意な改善が認められた．両群とも，足圧中心動揺で評価する静的バランスや十字移動の前後及び左右最大距離で評価する動的バランスへの影響は認められなかった．このことは，日常生活の基本動作である椅子からの立ち座りを用いた本計画では，歩行や注意・認知・実行能力，下肢筋力に影響を与えるものの，立位姿勢における静的あるいは動的バランス，足の敏捷性には影響を生じさせないと思われる．この点については，バランスパッドなどを用いたトレーニング内容の変更と対象者を増やして検証を行いたい．

In 2022, the general high-ranking people will participate in the activities of the general high-ranking officials. The impact of the new coronavirus infectious disease was originally planned to be affectedトレーニングを実士できなかったためResearch Projectを Zai検 Discussionした.その results, chair からのseat りを Use いたmotion で, Sohaya いstanding ち上がり・Normal seat るグループ (QU group 14 people: quick stand-up) と, ordinary に立ち上がり・ゆっくりseat るグループ (SD group 13 people: slow sit-down) に分けて12 weeks row わせた. Each group has 2 monthly exercise classes and 10 monthly self-exercise classes. Measurement items: left and right movement, left and right movement, foot pressure, foot pressure (TMT-A・B) Center moving), moving バランス (cross moving front and rear, left and right), ステッピング, chair standing ち上がりパワー, maximum 2-step width であった. The 12-week classroom training rate is 96.4%, the 2-month classroom participation rate is 81.9%, and the general sports classroom has the same content as the unreasonable content. One person fell off on the way and was injured in the exercise class outside of self-exercise. The result of the intervention of トレーニング, QU group's left and right へのコーディネーションwalk, T MT-A, the chair is upright, the maximum width is 2 steps, and the purpose is to improve the design. On the one hand, the QD group's left and right へのコーディネーション歩行, TMT-A and びB, the maximum 2-inch width is intended to be improved and the められた．両群とも, the foot pressure center moving 揺でvaluation価するquiet バランスや cross movement before and after and The maximum distance between the left and right sides is not affected by the movement of the movement.このことは, the basic movements of daily life であるchair からのstanding ちseat りを用いたthis plan では, walking やattention・cognition・real execution ability, lower limb tendons The strength affects the movement, the standing posture is quiet, the movement is moving, and the agility of the foot affects the movement.この点については,バランスパッドなどを用いたトレーニングThe content has been updated and the image has been changed.