虚弱高齢者におけるトレーニング、脱トレーニング、再トレーニングに関する研究

体弱老年人的训练、解除训练和再训练研究

• 批准号: 13780040
• 负责人: 中谷 敏昭
• 金额: $ 1.41万
• 依托单位: Tenri University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
• 财政年份: 2001
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2001 至 2002
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-13780040/
• 关键词: 特別養護老人ホーム; 虚弱高齢者; トレーニング; 脱トレーニング; 再トレーニング; 下肢筋力; 筋機能; 歩行能力; 自立高齢者; 寝たきり度; 日常生活活動; 30秒椅子立ち上がりテスト; 音響的骨強度

特別養護・養護老人ホームに居住する虚弱高齢者を対象として、軽強度のトレーニングが下肢筋力、筋機能、歩行能力に及ぼす影響を検討した。被検者は62〜92歳(83.8±7.9歳)にある高齢男女11名(男子は1名)であった。自立歩行が可能な者は3名で、他の者は杖や歩行器を使用していた。旧厚生省の寝たきり度にもとづく判定では、「ランクA(準寝たきり)」に属する者で、脳血管性の痴呆症が2名含まれていた。また、文部科学省の日常生活動作能力(36点満点)は11〜24点(14.7±4.1点)にあった。東京都老人総合研究所の活動能力指標は0〜8点(3.5±2.7点)にあった。トレーニング、脱トレーニングおよび再トレーニング前後の評価項目として、膝関節伸展力・膝屈曲力、股関節屈曲力・内転力、足関節底屈力、30秒椅子立ち上がりテスト、Timed Up ＆ Goテスト、10秒および30秒のステッピング、通常および最大歩行速度を用いた。トレーニングと再トレーニングは同じ内容とし、簡単な歩行運動、テニスボールや徒手による筋力運動、マッサージとストレッチングからなる運動を週に1回60分間行わせた。負荷はすべて自覚的に感じる運動強度を用い、「楽である」〜「ややきつい」で行わせた。トレーニング期間は2002年5〜7月、7〜9月を脱トレーニング期間、9〜11月を再トレーニングとした。2ヶ月のトレーニングの結果、膝伸展力、内転力、底屈力、30秒間のステッピング成績は改善傾向を示したが、有意な変化には至らなかった。2ヶ月間のトレーニング休止による影響はすべての項目で認められなかった。再トレーニングではトレーニング前後や脱トレーニング後の値を変化させるには至らなかった。以上のことから、老人ホームに居住する虚弱高齢者に対する軽強度のトレーニングは対象者の身体機能レベルに影響を与えなかった。これらのことは、本研究で用いたトレーニング強度が低すぎたことや、実施した期間が短かったことが考えられる。

Special care and maintenance for the elderly, weak and tall, and the impact of muscle strength, muscle function, and walking ability 62 - 92 years old (83.8±7.9 years old). The self-supporting walker has three names, and the others have two walkers. The old Ministry of Health and Welfare's decision was "A" and "Vascular dementia" was included in 2. Movements in Daily Life (36 points) vs 11 to 24 points (14.7±4.1 points) Tokyo Metropolitan Institute for the Elderly Activity Index 0 - 8 points (3.5±2.7 points) The evaluation items before and after the transition are: knee extension force, knee flexion force, thigh flexion force, foot flexion force, 30 seconds chair standing, Timed Up & Go, 10 seconds, 30 seconds, normal speed, maximum walking speed.トレーニングと再トレーニングは同じ内容とし、简単な歩行运动、テニスボールや徒手による筋力运动、マッサージとストレッチングからなる运动を周に1回60分间行わせた。The load is not the same as the feeling of exercise intensity,""~"" May to July, July to September, 2002 2. The results of the monthly test, knee extension force, internal force, bottom force, 30-second test score improvement tendency, intentional change to reverse 2. The impact of the suspension of the project is recognized. The first time I saw him, I saw him. The above factors affect the physical function of the elderly. This study is intended to examine the effects of different factors on the development of the disease.