過剰適応者のための自己への思いやりの視点を重視したロールレタリングの開発

制定角色字体，强调对适应过度的个人的自我同情

• 批准号: 19K03325
• 负责人: 金築 智美
• 金额: $ 2.25万
• 依托单位: Tokyo Denki University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• 财政年份: 2019
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2019-04-01 至 2024-03-31
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-19K03325/
• 关键词: 過剰適応; セルフ・コンパッション; ロールレタリング; 理想的な聴き手; 本来感; 自己受容感; 相反する自己; 援助要請スタイル; 内的適応; セルフコンパッション

令和4年度では、過剰適応が高く、自己への思いやりが低い者をターゲットとしたロールレタリング（以下、RL）の介入実験を実施した。COVID-19の感染拡大による影響によって対面での実験実施が困難であった令和3年度と同様に、令和4年度においても感染のリスクが懸念されたため、オンライン（Googleフォーム）上にて実験を行った。また、令和3年度の実験においても、本研究であつらえた介入プログラムの効果が認められていたため、オンライン上でも問題ないとの判断であった。具体的には、実験参加への承諾が得られた者のうち、過剰適応の程度が平均値より高く、自己への思いやりであるセルフ・コンパッションの程度が平均値よりも低い者33名を対象に、RL群（15名）と統制群（18名）に分類し、実験を実施した。介入プログラムの特徴として、自己への思いやりを育むための「理想的な聴き手」を創造し、その相手をイメージしながらRLを行う手続きを含めた点にある。令和3年度では、肯定的感情が高まり、否定的感情が減じ、さらには自己受容感が高まることが示された一方で、自己への思いやりに焦点化しているにも関わらず、その程度が上昇したのかどうかが不明だった。そのため、令和4年度では、実験前後における日本語版状態セルフ・コンパッション尺度（状態SC）と日本語版PANASのネガティブ情動であるNA因子の変化を調べた。介入前における状態SCの群間の等質性が認められなかったため、プリテストからポストテストにかけての変化量を求め、１要因の分散分析を行った。その結果、RL群の状態SCが統制群のそれよりも有意に上昇していた。一方、ネガティブ情動では、RL群が統制群より有意に低減した。このことから、本研究で実施したRLは、過剰適応で自己への思いやりが不足した者のセルフ・コンパッションを高めることに適していることが示唆された。

In the fourth year of the order, we will implement the intervention of the high and low level of our own thinking. COVID-19 infection is difficult to implement in the same way as in the third year, and it is difficult to implement in the fourth year. The results of this study are as follows: (1) The results of this study are as follows: (2) The results of this study are as follows: (3) The results of this study are as follows: (4) The results of this study are as follows: (5) The results of this study are as follows: (6) The results of this study are as follows: The specific number of participants in the project is 33, and the RL group (15) and the control group (18) are classified and implemented. The characteristics of the intervention, the idea of education, the creation of the ideal hand, the idea of the hand. In the third year, the positive feelings are high, the negative feelings are low, the feelings of self-acceptance are high, the thoughts are focused, and the degrees are unknown. Japanese version of the status of PANAS (status SC) and Japanese version of the status of PANAS (status SC) Before intervention, the isotropy between SC groups was identified, and the dispersion analysis of important factors was carried out. As a result, RL group status SC is controlled by control group. One side, the situation is moving, RL group, the control group is deliberately reduced. This study was carried out in the following ways: 1) to improve the quality of the products; 2) to improve the quality of the products; 3) to improve the quality of the products; 4) to improve the quality of the products;

项目成果

THE RELATIONSHIP BETWEEN OVER-ADAPTATION, SELF-COMPASSION, AND SELF-ACCEPTANCE

过度适应、自我同情和自我接受之间的关系

• 发表时间: 2021
• 作者: 岩坂 英巳;井上 雅彦;式部 陽子;岩坂英巳;中田洋二郎;井上雅彦;岩坂英巳;式部陽子;式部陽子;免田賢;岩坂 英巳;岩坂英巳;T. KANETSUKI;金築智美・金築 優;金築智美・金築 優;金築智美・金築 優;金築智美・金築 優;T. KANETSUKI & M. KANETSUKI
• 通讯作者: T. KANETSUKI & M. KANETSUKI

The relationship between over-adaptation, help-seeking preference, and help-seeking styles.

过度适应、寻求帮助偏好和寻求帮助风格之间的关系。

• 发表时间: 2023
• 期刊: 東京電機大学総合文化研究
• 作者: 岩坂 英巳;井上 雅彦;式部 陽子;岩坂英巳;中田洋二郎;井上雅彦;岩坂英巳;式部陽子;式部陽子;免田賢;岩坂 英巳;岩坂英巳;T. KANETSUKI
• 通讯作者: T. KANETSUKI

過剰適応に対するロールレタリングの効果 －理想的な受容的他者を想定する手続きを取り入れて－

角色刻字对过度迁就的影响 - 纳入一个设想理想接受他人的程序 -

• 发表时间: 2022
• 作者: 岩坂 英巳;井上 雅彦;式部 陽子;岩坂英巳;中田洋二郎;井上雅彦;岩坂英巳;式部陽子;式部陽子;免田賢;岩坂 英巳;岩坂英巳;T. KANETSUKI;金築智美・金築 優;金築智美・金築 優;金築智美・金築 優
• 通讯作者: 金築智美・金築 優

セルフ・コンパッションに焦点化したロールレタリングが過剰適応に与える心理的効果

角色刻字的心理影响集中在自我同情对过度适应的影响

• 发表时间: 2019
• 期刊: 役割交換書簡法・ロールレタリング学会
• 作者: 岩坂 英巳;井上 雅彦;式部 陽子;岩坂英巳;中田洋二郎;井上雅彦;岩坂英巳;式部陽子;式部陽子;免田賢;岩坂 英巳;岩坂英巳;T. KANETSUKI;金築智美・金築 優;金築智美・金築 優
• 通讯作者: 金築智美・金築 優

心理療法における変化のメカニズムとしての再組織化に関する理論的考察

关于重组作为心理治疗变革机制的理论思考

• 发表时间: 2020
• 作者: 岩坂 英巳;井上 雅彦;式部 陽子;岩坂英巳;中田洋二郎;井上雅彦;岩坂英巳;式部陽子;式部陽子;免田賢;岩坂 英巳;岩坂英巳;T. KANETSUKI;金築智美・金築 優;金築智美・金築 優;金築智美・金築 優;金築智美・金築 優;T. KANETSUKI & M. KANETSUKI;金築智美・金築 優;金築智美・金築 優;金築智美;金築智美;金築 優・金築智美
• 通讯作者: 金築 優・金築智美