運動リズムに呼吸リズムを同調させた時の呼吸困難感の軽減とそのメカニズム

呼吸节律与运动节律同步时呼吸困难感的减轻及其机制

• 批准号: 04670091
• 负责人: 高野 成子
• 金额: $ 0.96万
• 依托单位: Kanazawa University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for General Scientific Research (C)
• 财政年份: 1992
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 1992 至 无数据
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-04670091/
• 关键词: 身体運動リズム; 呼吸リズム; 呼吸困難感; 2リズム間の協調

一定のリズムで四肢の運動をする時は、そのリズムに呼吸リズムを同調させる方が呼吸困難感が少ないといわれている。しかし、ヒトにおける運動ー呼吸リズムの同調性は四足動物の様な生来的なものではなく、体験的、学習的に獲得される。本研究は、被験者にcycling運動を行わせ、(1)同調方法の修得による酸素摂取量、呼吸困難感の変化、(2)同調時と非同調における胸式呼吸と腹式呼吸の活動状態と呼吸困難感との関連を調べ、得られた結果から、運動時の呼吸困難感発生の機序について考察する事を目的としている。cycling時の呼吸同調未経験の女性被験者6名について、中等度の運動強度、50rpmのペダル回転数で、25分間自転車エルゴメータ運動を、1日1回、約1週間の間隔で5回行わせた。1回目の運動では自発呼吸を行わせた。2回目以降は、意識的に回転数/呼吸数比(同調比)が2:1、2.5:1、3:1のそれぞれの方法で同調呼吸を試行させた。3種の同調比の中から、最も同調しやすいものを選択させ、以降その同調比で呼吸を維持させた。途中で同調が困難になった場合は、自発呼吸または別の同調比で同調呼吸を試行させた。3回目以降の運動時の同調呼吸は2回目と同じ方法で行うように指示した。この様な呼吸同調の練習によって、6名中3名の被験者は練習1回目後半から同調比2:1の同調呼吸法を修得したが(以下、同調群とする)、残り3名では4回の練習では修得不充分であった(非同調群とする)。自発呼吸時と比べて、運動中の酸素摂取量は、同調群では約5%低下し、非同調群では12%増加した。呼吸困難感、下肢疲労感も、同調群では軽減し、非同調群では逆に増強する傾向にあった。腹式呼吸の状態を間接的に示す呼気終末肺気量位は自発呼吸、同調、非同調に関係なくほぼ同じであった。これは腹部と下肢の空間的、時間的活動のずれが呼吸困難感の要因ではないことを示唆するかもしれない。

Certain の リ ズ ム で の limbs movement を す る は, そ の リ ズ ム に breathing リ ズ ム を homology さ せ る party が breathing difficulties are less が な い と い わ れ て い る. し か し, ヒ ト に お け る movement ー breathing リ ズ ム の coherence は quadrupeds の others な born of な も の で は な く, body 験, learning に さ れ る. は, this study by 験 に cycling sport line を わ せ, (1) the homology method の mend に よ る acid element, take quantity, difficulty in breathing の -, (2) when the homology と incoherent に お け る pectoral type breath と abdominal breathing の active と breathing difficulties are と の masato even を べ, too ら れ た results か ら の breathe feeling when, sports 発 raw の machine sequence に つ い て The purpose of the investigation of する is と て る る. Cycling の breathing homology not 経 験 の women by 験 six に つ い て, moderate degree of の exercise intensity, 50 RPM の ペ ダ ル planning several で, 25 points between the planning car エ ル ゴ メ ー を タ movement, 1 to 1, about 1 week の interval between で 5 return わ せ た. In the first round, the <s:1> movement で で and spontaneous breathing を perform わせた. 2 in pa2 は, consciousness of に back number planning/breathing than が 2:1 (homology ratio), 2.5:1, 3:1 の そ れ ぞ れ の way で homology breathing を trial さ せ た. Among the three types of <s:1> homology ratios, 択させ, the most <s:1> homology <s:1> やす, <s:1> を を を select 択させ, and the subsequent そ <s:1> homology ratios で respiration を maintain させた. During the journey, で homology が is difficult in になった situations, <s:1>, self-occurring breathing また また is different, <s:1> homology is more than で homology breathing を trial させた. From the 3rd stage, when the <s:1> movement is carried out, the <s:1> is in sync with the breathing <e:1>. From the 2nd stage, the と is the same as the じ method で, and the うように instructions are given by で. こ の others な homology の breathing exercises に よ っ て, six of the three の by 験 は exercise 1 back after half か ら homology ratio 2:1 の homology breathing を mend し た が (hereinafter, homology group of と す る), three residual り で は 4 back to practice の で は mend inadequate で あ っ た group (incoherent と す る). When spontaneous breathing occurs, と is lower than べて, during exercise, the amount of <s:1> acid is 摂, the homology group で で is about 5% lower than <s:1>, and the non-homology group で で is 12% higher than た た. The feeling of shortness of breath, the feeling of fatigue in the lower limbs <e:1>, the homology group で で 軽 軽 軽 decreases で, and the non-homology group で で inverts に and intensifies する tendency にあった. The <s:1> state of abdominal breathing を indirectly indicates に, す, the terminal lung volume of す, and the に relationship between spontaneous respiration, homology and non-homology なくほぼ and じであった. <s:1> れ れな abdominal と lower limb <e:1> spatial and temporal movement <e:1> ずれが feeling of breathing difficulty <e:1> is caused by で で な な <s:1> とを とを とを とを とを suggesting する で れな れな れな れな