权益分类	功能权益	普通用户	{{item.name}}会员
{{category.name}}	{{benefitItem.name}}

運動+食事制限プログラムが肥満者の血液流動性に及ぼす影響

运动+饮食限制计划对肥胖者血液流动性的影响

基本信息

批准号：
16700484
负责人：
中垣内真樹
金额：
$ 2.3万
依托单位：
Nagasaki University
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
财政年份：
2004
资助国家：
日本
起止时间：
2004 至 2006
项目状态：
已结题

项目摘要

運動を実践することによって、血漿粘度の低下、赤血球変形能の亢進、血小板の過剰な活性化の抑制などが起こり、血液流動性が改善されることが推察できる。生体内の毛細血管を流れるのは全血であるが、近年、毛細血管と同じ径を持つ流路に全血を流して血液流動性を測定する新たな装置(毛細血管モデル:MC-FAN)が開発され、そこで得られた研究成果が注目を浴びている。健康情報が氾濫する中、血液流動性、いわゆる血液のサラサラ度が運動によって改善されるとの情報が一般に広がりつつあるが、実際のところ、全血での血液流動性について運動の影響を縦断的に検討した報告は少ない。全血での血液流動性と食事に関する先行研究は、特定の食品に焦点を当てた研究が多く、栄養バランスのよい食習慣についての検討はなされていない。本研究では肥満者を対象に3ヵ月間の減量プログラム(運動+食事制限プログラム)を実施し、バランスよい食習慣や運動の実践、さらには運動の種類の違いがMC-FANで測定した血液流動性に与える影響について検討した。食事制限のみの群(31名46.7±9.9歳)、ウォーキングと食事制限群(25名46.8±9.0歳)、レジスタンストレーニングと食事制限群(14名45.0±4.1歳)の結果、血液通過時間(血液流動性)は各群とも減量プログラム前に比べて有意に短縮した(それぞれ-4.4±8.6秒、-7.4±5.0秒、-7.2±10.7秒)。また、食事制限のみに比べて、運動実践を併用した方が有意に短縮した。運動の種類による違いはみられなかった。本研究の結果から、栄養バランスのよい食習慣や運動の実践は血液流動性を改善すること、さらに、食事と運動の併用が有用であることが示唆された。

Exercise related factors, plasma viscosity decreased, erythrocyte function increased, platelet activation inhibited, blood fluidity improved, etc. In recent years, a new device for measuring whole blood flow in capillaries with the same diameter and flow path (MC-FAN) has been developed, and research results have been noticed. Health information such as flood, blood fluidity, blood flow, exercise, improvement, general information, actual information, blood flow, exercise, impact, intermittent investigation, report, etc. The study of blood fluidity and food habits in whole blood was conducted in advance, focusing on specific foods. This study examined the effects of exercise and dietary restriction on blood flow in 3 months for obesity, dietary habits, exercise practice, and the type of exercise. Food control and food safety (31 persons 46.7±9.9 years),(25 persons 46.8±9.0 years old), blood flow rate (14 persons 45.0±4.1 years old), and blood transit time (blood fluidity) were intentionally shortened (-4.4 ± 8.6 seconds,-7.4 ± 5.0 seconds, and-7.2 ± 10.7 seconds). In addition, we have deliberately shortened the food restrictions by focusing on food restrictions and combining exercise with practice. The movement of the species is not easy. The results of this study indicate that the combination of food habits and exercise improves blood flow.