Studies on the effects of community-based exercise in older adults

社区锻炼对老年人影响的研究

• 批准号: 19500603
• 负责人: TAKESHIMA Nobuo
• 金额: $ 2.91万
• 依托单位: Nagoya City University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• 财政年份: 2007
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2007 至 2008
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-19500603/
• 关键词: 高齢者; 機能的体力; 地域型運動; 運動の効果; 地域在住高齢者; 継続要因

(1) 全身持久性, 筋力, 下肢柔軟性, バランスは1%~1.6%/年, 敏捷性, 動的バランスは, 4%~5%/年の低下率が示された。(2) 対象者が居住する地区公民館等を利用し地域型運動を指導した結果, 12週間後に上肢の柔軟性を除き有意な改善が認められた。(3) 教室終了1年から6年後に再測定をしたところ, 効果が維持されていた。運動頻度は異なっていたが, 週1日の地域型運動の有効性も示され, 地域在住高齢者に対して少なくとも週1日, 90分間, 4種類の複合運動の実践が求められた。

(1) body persistence, muscle strength, lower limb flexibility, weight loss 1%, 1.6%

项目成果

サーキットトレーニングのための油圧式レジスタンスマシンによる運動計測システムによる運動計測システムの開発

开发使用液压阻力机进行循环训练的运动测量系统

• 发表时间: 2007
• 期刊: 日本生理人類学会誌 12(4)
• 作者: 楠正暢;上田亮平;西川博昭;本津茂樹;李成吉吉;小泉大亮;那須英里子;竹島伸生
• 通讯作者: 竹島伸生

高齢者の健康と自立維持を目指した地域型運動の有用性

旨在维持老年人健康和独立性的社区锻炼的作用

• 发表时间: 2008
• 作者: 竹島伸生;関島睦子;竹村由恵;佐藤八重;竹島伸生;竹島伸生
• 通讯作者: 竹島伸生

Reliability of fat-free mass and body mass by bioelectrical impedance analysis in older Japanese women.

日本老年女性通过生物电阻抗分析得出的去脂体重和体重的可靠性。

• 发表时间: 2008
• 作者: D. Koizumi;S. Lee;T. Yamada;N. Takeshima;M. E. Rogers.
• 通讯作者: M. E. Rogers.

地域在住高齢女性に対するバランス運動の効果.

平衡运动对社区老年妇女的影响。

• 发表时间: 2008
• 期刊: 柔道整復学構築プロジェクト報告集
• 作者: 竹島伸生;李成吉吉;山田ともみ;成田誠
• 通讯作者: 成田誠

Accelerometery-Determined Physical Activity and Functional Fitness in Older Adults

加速度测定老年人的身体活动和功能健康

• 发表时间: 2007
• 作者: N. L Rogers;N. Takeshima;D. Koizumi;M. E. Rogers;C. R. Ahlers-Schmidt;and R. E. Zackula
• 通讯作者: and R. E. Zackula