薬局における運動器障害の予防を目指した健康支援プログラムの開発と評価

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健康寿命延伸を阻害する最大要因として運動器疾患が挙げられており、近年、その罹患率は増加している。骨折や転倒など重篤な運動器疾患は、運動機能の低下が進行することで起こる。運動器疾患の予防は、定期的な測定などで自身の状態を把握し、それを踏まえた健康管理が必要となるが、未病の地域住民に対する健康支援のシステムは確立されていない。薬局やドラッグストアは、病院等の医療機関に比べ年齢や病歴を問わず利用している人が多く、地域包括ケアシステムの根幹を担う医療機関の一つである。2016年に健康サポート薬局が施行されてから、地域住民への薬剤師の果たす役割は益々重要になっている。我々は、薬局を拠点としたロコモ・フレイルなどの運動器疾患を予防するための健康支援プログラムを開発し、その効果を検証することを目的とした。今年度は、共同研究者とともに運動実践を主とした動画やガイドブックの作成を行った。ロコモやフレイルは高齢者の罹患者数が多いことから、低強度且つ自宅で遂行可能な運動内容を主とした。また、3度にわたり薬局での健康測定会（身体的測定及び日常生活の運動量などをアンケートにて調査）を行い、参加者の状況を鑑みながら、作成した動画やガイドブックをもとに運動指導を実施した。効果の検証は来年度以降となるが、参加者は高齢女性が多く（女性36名、男性7名）、約8割がロコモ予備軍であること、握力が低い参加者は骨密度も低い状態であることを見出した。