糖尿病患者の生体リズムを整える新しい保健指導プログラムの開発と検証

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本研究は、糖尿病患者に対する生体リズムを整える介入プログラムが、①睡眠および糖尿病を改善させるか、②従来の食事・運動に対する保健指導の効果を高めるか、を明らかにすることを目的に進めている。不眠や睡眠不足が糖尿病に悪影響を及ぼし、その背景には生体リズムの乱れが関係している。しかし、生体リズムが整い睡眠が改善すれば、糖尿病も改善するのかは明らかになっておらず、糖尿病療養指導ガイドブック2021にも睡眠や生体リズムの記載はほとんどない。本研究で生体リズムを整える介入の効果が明らかになれば、糖尿病だけでなく、その他の生活習慣病に対しても保健指導の新たな糸口になると期待できる。初年度である2022年度は介入プログラムを構築し、介入実施のための被験者集めなど準備を行う予定であった。しかし、研究代表者が10月より産前産後および育児休暇を取得し、実質の研究実施期間は４～９月となったため、介入プログラムの構築とブラッシュアップのみを行った。共同研究者と対面およびzooomでの打ち合わせを通して内容を精査した。また該当分野の論文や書籍等で情報収集を行った。