遠隔を想定した運動強度に対する動機づけの共調整がポジティブ感情に及ぼす影響

令和５年度の研究では,共調整学習を応用した運動課題の実験を実施した．実験では，教示的な運動強度に対する動機づけの共調整がポジティブ感情に及ぼす影響を検討した．実験の内容は，コンセプト2社のモデルDを使用したローイングエルゴメーター運動であった.運動中,被験者は心拍センサーを装着して運動課題を遂行した.心拍水準60％前後で安全にできる時間を設定する必要があるため,予備実験を繰り返し，無理のないテンポで5分程度の運動を設定した．ポジティブ感情の測定には,快感情尺度とリラックス感尺度を使用した．実験群では遠隔を想定しており,プロジェクタースクリーン上に再生されるパートナーの録画映像と共に運動した．統制群にはパートナーを設定しなかった．実験群と統制群のデータを比較したところ，心拍数に交互作用が見られ，実験群は統制群よりも運動前から運動後の心拍数上昇の程度は小さかった．また，快感情尺度の得点については両群に違いはなく，両群共に運動前よりも運動後の方が高かった．リラックス感には交互作用が見られ，実験群は統制群よりも運動前後でのリラックス感の低下の程度が小さかった．これらのことは，実験群は統制群よりも運動前後の心拍数の上昇が抑えられ，リラックス感が維持されたことを示している．快感情については運動前よりも運動後の方が向上したものの，両群に違いは示されなかったが，心拍数は実験群よりも統制群が上昇し，リラックス感は実験群よりも統制群の方が低下した．これは，心拍数を高めなくても快感情が得られること，また，リラックス感を維持できることを映像パートナーとの運動で実現したことを意味している．

令和５年度の研究では,共調整学習を応用した運動課題の実験を実施した．実験では，教示的な運動強度に対する動機づけの共調整がポジティブ感情に及ぼす影響を検討した．実験の内容は，コンセプト2社のモデルDを使用したローイングエルゴメーター運動であった.運動中,被験者は心拍センサーを装着して運動課題を遂行した.心拍水準60％前後で安全にできる時間を設定する必要があるため,予備実験を繰り返し，無理のないテンポで5分程度の運動を設定した．ポジティブ感情の測定には,快感情尺度とリラックス感尺度を使用した．実験群では遠隔を想定しており,プロジェクタースクリーン上に再生されるパートナーの録画映像と共に運動した．統制群にはパートナーを設定しなかった．実験群と統制群のデータを比較したところ，心拍数に交互作用が見られ，実験群は統制群よりも運動前から運動後の心拍数上昇の程度は小さかった．また，快感情尺度の得点については両群に違いはなく，両群共に運動前よりも運動後の方が高かった．リラックス感には交互作用が見られ，実験群は統制群よりも運動前後でのリラックス感の低下の程度が小さかった．これらのことは，実験群は統制群よりも運動前後の心拍数の上昇が抑えられ，リラックス感が維持されたことを示している．快感情については運動前よりも運動後の方が向上したものの，両群に違いは示されなかったが，心拍数は実験群よりも統制群が上昇し，リラックス感は実験群よりも統制群の方が低下した．これは，心拍数を高めなくても快感情が得られること，また，リラックス感を維持できることを映像パートナーとの運動で実現したことを意味している．