Late bedtimes prevent circadian phase advances to morning bright light in adolescents.
Late bedtimes prevent circadian phase advances to morning bright light in adolescents.
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晚期的晚期阻止昼夜节期前进，前往青少年的晨光。
DOI：
10.1080/07420528.2018.1504784
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发表时间：
2018-11
影响因子：
2.8
通讯作者：
Eastman CI
中科院分区：
文献类型：
--
作者：
Crowley SJ;Fournier CL;Eastman CI
我们研究了当睡眠被推迟就寝时间限制时，对明亮晨光的相移。青少年（n=6）有6天10小时的睡眠/黑暗的机会。在接下来的2天中，一半在4.5小时后上床睡觉，然后允许睡眠5.5小时（晚上房间灯光+睡眠限制）。其他人继续10小时的睡眠机会（睡眠饱和）。然后，睡眠时间表逐渐提前，参与者在醒来后接受明亮的光线（90分钟，约6000勒克斯）3天。正如预期的那样，睡眠饱和参与者提前（约2小时）。夜间房间灯光+睡眠限制参与者没有改变或延迟2-4小时。
We examined phase shifts to bright morning light when sleep was restricted by delaying bedtimes. Adolescents (n=6) had 10-hour sleep/dark opportunities for 6 days. For the next 2 days, half were put to bed 4.5 hours later and then allowed to sleep for 5.5 h (evening room light+sleep restriction). The others continued the 10-h sleep opportunities (sleep satiation). Then, sleep schedules were gradually shifted earlier and participants received bright light (90 mins, ~6000 lux) after waking for 3 days. As expected, sleep satiation participants advanced (~2 h). Evening room light+sleep restriction participants did not shift or delayed by 2-4 hours.
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影响因子：
5.8
作者：
Crowley, Stephanie J.;Cain, Sean W.;Carskadon, Mary A.
通讯作者：
Carskadon, Mary A.
影响因子：
4.8
作者：
Smith, Mark R.;Revell, Victoria L.;Eastman, Charmane I.
通讯作者：
Eastman, Charmane I.
影响因子：
3.7
作者：
Crowley, Stephanie J.;Van Reen, Eliza;Carskadon, Mary A.
通讯作者：
Carskadon, Mary A.
影响因子：
5.8
作者：
Revell, VL;Burgess, HJ;Eastman, CI
通讯作者：
Eastman, CI
影响因子：
3.5
作者：
Burgess, HJ;Crowley, SJ;Eastman, CI
通讯作者：
Eastman, CI