Development and Evaluation of a Mindfulness-Based Self-Management System of Psychological State for Nursing Students

基于正念的护生心理状态自我管理系统的开发与评价

基本信息

批准号：
21K10566
负责人：
藤後栄一
金额：
$ 2.75万
依托单位：
Hyogo University
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
财政年份：
2021
资助国家：
日本
起止时间：
2021-04-01 至 2026-03-31
项目状态：
未结题

项目摘要

本研究の目的は、看護学生の情動負荷に対して、マインドフルネス呼吸法と情報技術の活用した心理支援の影響を評価する。評価によって、情動と集中力の変化を可視化することである。令和3（2021）年度、予備実験として、大学生を対象にマインドフルネス呼吸法の影響を脳波と指尖容積脈波で評価し、成果を学会に1件発表、論文2編がアクセプトしている。令和4（2022）年度、予備実験として、大学生を対象にマインドフルネス呼吸法の影響を指尖容積脈波で評価し、成果を学会に1件発表、論文1編がアクセプトしている。論文の掲載は、2023年5月以降を予定している。令和4（2022）年度の成果内容は、看護学生20名をランダムに振り分け、マインドフルネス実施群10名とマインドフルネス非実施群10名の脈波を評価した。脈波から算出したアトラクタを視覚的に評価し、両群間の安静閉眼・暗算課題時の最大リアプノフ指数を比較した。結果、実験10日目のアトラクタの形状は、マインドフルネス実施群は変化が少ないのに対し、マインドフルネス非実施群は変化が複雑であった。マインドフルネス実施群の最大リアプノフ指数は1.7以下で推移し、マインドフルネス非実施群と比較し有意に低値を示した。この結果から、実験10日目のMi群のマインドフルネス実践後に交感神経系が抑制されたことが示唆された。カオス解析を用いた信号処理によりマインドフルネス呼吸法の特徴を評価できる可能性があることを明らかにした。

这项研究的目的是使用正念呼吸技术和信息技术对护理学生的情绪负担评估心理支持的影响。它是通过评估可视化影响和集中度的变化。在2021年，作为一个初步实验，大学生使用脑波和指尖羽毛球评估了正念呼吸技术的影响，并向学术社会提出了一个结果，并接受了两篇论文。在2022年，作为一个初步实验，用指尖量羽毛球的波浪在大学生中评估了正念呼吸技术的效果，并向学术社会提出了一个结果，并接受了一篇论文。该论文定于2023年5月开始发表。 REIWA第四会计年度（2022年）的结果是随机分配的20名护理学生，并在10个人中评估了脉搏波和10人，而10人不承认正念。视觉评估了从脉搏波计算出的吸引子，并比较了两组之间的最大Lyapunov指数和心理计算任务。结果，实验第10天吸引子的形状表明，正念组的变化很小，而正念组的复杂变化没有变化。正念组的最大Lyapunov索引仍低于1.7，其明显低于正念组。这些结果表明，在实验第10天MI组的正念练习后，交感神经系统被抑制。已经揭示了使用混乱分析的信号处理可能能够评估正念呼吸技术的特征。