睡眠-覚醒リズムの変動による健康影響に対して脆弱性を規定する食生活要因の解明

点击翻译按钮获取中文摘要

不規則な生活や時差を伴う渡航や交代制勤務への曝露に限らず、学校や仕事などの社会的時間制約で個人の指向性とは異なる活動-休息リズムの変動によって生じる生体リズムとの乖離状態は、食生活の乱れや心身の健康問題と関連する可能性が報告されている。一方、それらの状態への曝露を包括的に評価し、食生活と心身の健康指標との関連を検討した報告は未だ十分でない。そこで、本研究では健康な若年成人を対象に、活動-休息リズムの変動が大きい者の特徴を探索的に整理し、さらには心身の健康に関する指標との関連性を明らかにすることを目的とした。本年度までに合計131名の測定を実施しており、自記式質問票による一般特性や心身の健康状態、7日間の食事記録や食事歴法質問票で評価した栄養素等摂取量、日常生活下における7日間の休息-活動リズム、睡眠-覚醒リズム（アクチグラフ）のデータを取得している。データクリーニングやデータ突合のためのコーディングが完了している。なお、うち87名についてはフラッシュグルコースモニタリングにより間質液中のグルコース値の記録を行っており、7日間の血糖変動のデータも取得済みである。活動-休息リズム、睡眠-覚醒リズム、エネルギー摂取量および血糖変動のデータについて、日々のばらつきや安定性を評価する指標として、標準偏差、社会的ジェットラグ、composite phase deviation、sleep regularity index、interdaily stabilityなどがあり、それぞれの特徴を整理した。その結果、複数の連続的なデータを扱う本研究において、事前定義の必要のないinterdaily stabilityを採用することとした。現在までに、活動-休息リズムのinterdaily stabilityが低い（日々の安定性が低い）者の特徴や、食事摂取量などの集計結果が得られている。