Research related to economical impact of brief mindfulness based cognitive behavioural therapy in the field of occupational health

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うつ病の社会的コストの50％以上が「職場での労働生産性の損失」であるため医療に加えて職場での対応も重要になる。そのなかでもpresenteeism（勤務中の生産性損失）がabsenteeismの4倍に及ぶことから、発症を防ぐ1次予防法の確立がより重要性を増している。その候補の一つがマインドフルネス認知療法(MBCT)である。本研究では、MBCTをもとにした簡易型MBCTを開発しその経済効果や効果をRCTで明らかにすること、産業保健スタッフ用の研修プログラムを開発することを通して職場における簡易型MBCTの普及を目指す。本研究の目的を達成するために本年度は以下の取り組みを行なった。1）簡易型MBCTのRCTによる効果検証の継続ー協力企業3社の社員を対象に研究参加者を募集し、2021年10月よりRCTを開始し今年度は第１クールの介入を終了させた。2022年10月より第２クールの介入を開始し、現在まで順調に介入を継続している。現時点でのエントリーは217名である。介入は、原則１回1.5時間4回の介入を実施後、月に1回1時間のfollow-up sessionを６ヶ月間実施し、生産性、well-beingなどへの効果を検証する（対照は待機群とする）。