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シャトル・スタミナテスト(SST)による中・高年女性の持久性評価について

シャトル・スタミナテスト(SST)による中・高年女性の持久性評価について
关于使用穿梭耐力测试（SST）对中老年女性进行耐力评估
批准号：
04680148
负责人：
金子 公宥
金额：
$1.09万
依托单位：
Osaka University of Health and Sport Sciences
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for General Scientific Research (C)
财政年份：
1992
资助国家：
日本
项目状态：
已结题
起止时间：
1992 至 --
来源：
https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-04680148/
关键词：
持久力体力テスト加齢女性

项目摘要

项目成果

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屋内で実施できる全身持久性テストで、従来の踏み台昇降テストに替わるものとして独自に考案した「シャトル・スタミナテスト(以下SSTと略す)」を用いて、中・高年女性の持久性における加齢変化の分析を行った。被験者は30〜79歳代の女性249名、50〜70歳代の男性289名で、体育館内に10mの距離をおいて高さ1.5mのポールを立て、その2本のポール間を繰り返し全力で走るまたは歩くよう指示し、3分間に走りまたは歩き得た距離(m)を測定した。走るか歩くかは日常の運動週間をもとに被験者自身に決定させ、最初からスピードを上げすぎないようペース配分について充分注意を与えた。テストに先立ち、健康状態の問診と血圧測定を行った。SSTテストでの「走行」者においては、加齢とともに走距離が低下し、女子における走距離は30歳代が405.5m、40歳代375.7m、50歳代324.4m、60歳代314.8m、70歳代298.5mであった。70歳代(男子316.5m)の値は男女ともに30歳代(男子427.9m)の74%であり、30〜70歳代までの10年毎の平均低下率は6.5%であった。男女間で比較すると、女子の値は男子より常に低く、60歳代で女子は男子の89%、70歳代で94%であった。SSTテストでの「歩行」者においては、60歳代(男子273.2m、女子269.2m)から70歳代(男子251.4m、女子251.0m)にかけて歩距離が7〜8%低下した。また、「走行」者の場合と異なり、男女差はほとんど認められなかった。以上の結果からSSTテストが屋内で実施できる簡便な持久性テストとして、中・高年女性にも適応できるのではないかと結論した。
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アジア諸国高齢者の体力に関する共同研究のための企画調査
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加齢に伴う歩行運動の変化とその体力的・動作学的要因
中高齢者の歩行動作調整力に関するバイオメカニクス的研究
海外基金