シャトル・スタミナテスト(SST)による中・高年齢者の評価法について

关于中老年人穿梭耐力测试（SST）的评价方法

• 批准号: 03680128
• 负责人: 金子 公宥
• 金额: $ 0.96万
• 依托单位: Osaka University of Health and Sport Sciences
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for General Scientific Research (C)
• 财政年份: 1991
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 1991 至 无数据
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-03680128/
• 关键词: 全身持久力; 体力テスト; 中高年齢者

全身持久力の測定・評価法については、生理学的には最大酸素摂取量(VO_2max)が最も適当な指標とされているが、特定の機器や専門的な知識・技術が必要であり、また多人数を短時間に測定することが難しい。一方、簡便なフィ-ルドテストとしての踏み台昇降テストには、最大酸素摂取量との相関に疑問があり、持久走テストには、広いグラウンドを必要とするという難がある。そこで、申請者らは、屋内の10m区間を3分間全力で往復する際の走距離で持久性を評価する「シャトル・スタミナテスト(Shuttle Stamina Test;以下SSTと略す)」を考案し、その妥当性と安全性を検討してきた。本研究では、このSSTにおける中・高齢年齢者のための評価基準(評価表)を作成するため、本テストを20〜50歳代の健康な男性計1503名に適用し、次の成果を得た。1.SST以外の体力テストも同時に行い、Tスコアを用いた統計手法で加齢に伴う低下を調べたところ、SSTにおける低下は、立位体前屈、閉眼片足立ち、垂直跳びの低下より明らかに小さく、反復横跳び、上体起こし、垂直跳びの低下と同等の大きな低下(50歳代には20歳代の55ー65%)を示した。2.SST成績における年齢階級別の度数分布の正規性を検討したところ、すべての年齢階級で統計的に有意な正規性が認められたため、平均値±0.5標準偏差を「普通(3)」とする5段階の評価基準(表)を作成した。3.この評価基準を某企業の健康男性361名(無作為抽出)に適用したところ、各年齢階級の分布が「3」を中心とした正規性を示し、評価基準の有効性が確認された。

The determination and evaluation of whole body endurance is difficult to determine in a short time due to the knowledge and technology of the most appropriate indicators, such as physiological maximum acid (VO_2max) and specific machines. A simple and easy way to get to the top of the platform is to get to the top of the platform. "Shuttle Stamina Test (SST)" is an evaluation of the suitability and safety of the application. This study was conducted among 1503 healthy men aged 20 to 50 years old. 1. Physical strength except SST is measured simultaneously, T is lost, and statistical methods are used to increase the height of the body, adjust the height of the body, lower the body, bend the body forward, close the eyes, and lower the vertical jump. 2. The regularity of the degree distribution of SST scores in the annual class is discussed. The regularity of the statistical distribution of SST scores in the annual class is intentionally recognized. The standard deviation of the mean ±0.5 is "ordinary (3)". The evaluation standard (table) of the 5-stage is established. 3. 361 healthy men in a certain enterprise (no work) were selected, and the distribution of grades in each year was "3". The regularity of the evaluation criteria was confirmed.