高照度光照射が交代性勤務者の生体リズムに及ぼす効果

高强度光照射对轮班工人生物节律的影响

• 批准号: 06672332
• 负责人: 佐々木 三男
• 金额: $ 1.22万
• 依托单位: Jikei University School of Medicine
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for General Scientific Research (C)
• 财政年份: 1994
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 1994 至 无数据
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-06672332/
• 关键词: 交代性勤務; 生体リズム; 高照度光照射

高照度光が深夜勤務中の看護婦の眠気や気分、さらに夜勤明けの日中睡眠へどのような影響を及ぼすかを検討した.対象は研究の主旨を説明して同意を得た3交替勤務に従事している健康な看護婦20名である.被験者の背景因子については、活動型をMorningness-Eveningness Scale(朝型-夜型スコア)で把握し、20日間の睡眠日誌をつけて睡眠持続時間と睡眠前後の自覚的評価を100mmアナログスケール(VAS)で記録した.さらに20日間の検査期間中に、20人中8名の被験者には1)深夜勤務中にナ-スステーションで12時から午前3時まで、2500ルックスの高照度光下で勤務をしてもらい、光照射前後の疲労度(労研式)、眠気、気分の変動を2時間おきに記録した.深夜勤務終了後、夜勤明けの睡眠を自宅で記録した(Bright light:以下BL条件とする).2)さらに同じ8人の被験者には光照射をしない光装置の前で同じように深夜勤をしてもらい、勤務中と明け睡眠記録を同様に行なった(Dim Light:DL条件とする).日中の睡眠検査は深夜勤務明けの自宅で行なった.記録装置は、加速度と光センサーを利用し体動と光の照度をを連続的に測定出来る、米国A.M.I.社製の光検知付きアクティラム(活動計)を使用した.なお昼間睡眠前後の自覚的睡眠評価も併せて行なった.「結果」BL条件では午前6時の眠気(41.50±28.34)は、DL条件(68.86±16.73)に比較して低く(p<0.05)、午前6時の疲労感もBL条件で低く、深夜勤務の高照度光照射は勤務中の眠気や疲労の軽減に有効であると推定された.

In the late night service of high illuminance light, you can see the score of sleep in the night, the sleep in the middle of the day, the shadow in the middle of the day, and in the night. For example, the main theme of the study stated that it was agreed to receive 3 alternate duties, health care, health care, health care and health care. The background factor of the patient was checked, the active Morningness-Eveningness Scale (morning-night sleep) was recorded, and the sleep log was recorded on the 20th. The sleep cycle was recorded before and after the sleep cycle (VAS). 8 out of 20 people were injured during the 20-day shift. 1) late-night duty at 3: 00 p. M., 2500 pm under high light, fatigue before and after exposure to light (study type), sleep sleep, shift activity 2 time cycle record. After the late-night shift, the night attendant sleep log records (Bright light: the following BL conditionals). 2) the same 8 people were exposed to light light before the same time as the late-night attendants, and in-service sleep records were recorded at the same time (Dim Light:DL conditionals). In the middle of the day, I sleep, I work late at night, and I live in my own house. The recording device, the acceleration photometer, and the A.M.I of the United States are determined by the measurement of the dynamic luminous illuminance measurement. The society knows how to pay for the use of activity statistics. Results BL condition (41.50 ±28.34pm), DL condition (68.86 ±16.73pm), low BL condition (6pm fatigue), late night duty high light exposure (night duty), sleep fatigue condition (6pm), morning fatigue condition (6pm), morning fatigue (6pm).

项目成果

佐々木三男: "時差による睡眠・覚醒障害" 臨床脳波. 36. 209-213 (1994)

Mitsuo Sasaki：“由于时差导致的睡眠/觉醒障碍”临床脑电图 36. 209-213 (1994)。

佐々木三男: "Jet lag症候群" 臨床精神医学. 23. 117-109 (1994)

Mitsuo Sasaki：“时差综合症”临床精神病学。23。117-109（1994）

佐々木三男: "睡眠と覚醒" 人間工学. 30. 281-286 (1994)

Mitsuo Sasaki：“睡眠和觉醒”人体工程学。 30. 281-286 (1994)

佐々木三男: "時差ボケの予防はいかにするか" 総合臨床. 43. 407-408 (1994)

Mitsuo Sasaki：“如何预防时差反应”《一般临床实践》43. 407-408 (1994)。