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行動分析学的観点による睡眠の改善プログラムの作成と効果の検証

创建睡眠改善计划并从行为分析的角度验证其有效性

基本信息

批准号：
15730326
负责人：
高橋稔
金额：
$ 2.18万
依托单位：
Mejiro University (2005)Hiroshima International University (2003-2004)
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
财政年份：
2003
资助国家：
日本
起止时间：
2003 至 2005
项目状态：
已结题

来源：
https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-15730326/
关键词：
行動分析学睡眠障害 Acceptance and commitment therapy Ironic process theory 思考統制 Acceptance and Commtment Therapy Ironic Process Theory Acceptance and Commitment Therapy

项目摘要

本研究では、Ironic Processによる睡眠障害の病理モデルを構築し、睡眠障害を対象としたAcceptance and Commitment Therapy(ACT)を臨床応用することが目的である。Ironic Processとは、心的事象を意図的に統制しようとすると、むしろ意図とは逆に悪化してしまう状態をいい、睡眠障害においても同様の病理があることがこれまでの成果で実証された。そこで本年度は臨床プログラムを作成した。本プログラムは先行研究を参考に、acceptance過程と、choose and take actionの過程に分かれている。前者では、Ironic Processの病理に触れながら、そこからの脱却を目指す段階である。特に、人間特有の言語の働きに問題があることが指摘し、その機能低下を図っていく。また、後者では、個々人がもっている価値について振り返り、それに基づいた生活ができるような支援を行っていくことを狙いとする。本プログラムの特徴は、これまでの行動主義の立場と比較すると、メタファーやエクササイズを主要な技法とすること、価値の作業に重点を置き、これが治療動機と関係していくこと、等の特徴が指摘される。また、本邦でも行動変容に重点をおいた睡眠改善プログラムが提案されており、acceptanceの段階の一行程の理解を図る際に応用可能であると考えられた。なお、本研究では、効果検証をもう一つの目的としていたが、対象者の協力が得られなかったため、臨床家やこれまでの研究協力者を対象にインタビューを行い、考えられる問題点について検討することとした。その結果、睡眠に関わる認知統制の困難さを解決する点で効果が期待される一方で、エクササイズやメタファーが必ずしも治療者の意図と理解しないこと、またacceptance達成の困難さと個人差がある、等の課題が指摘された。

This study aims to construct a pathological model of sleep impairment in the context of the Ironic Process, and to develop a clinical application for sleep impairment in the context of Acceptance and Commitment Therapy(ACT). Ionic Process, mental image, control, mental state, sleep disorder, pathology This year's clinical trial was completed. This paper discusses the process of acceptance, choice and take action. The former refers to the pathological stage of the Ironic Process. Special, human language problems, such as low functioning. For example, if you want to help someone, you can help them. If you want to help someone, you can help them. The characteristics of this group, the position of activism, the main techniques, the key points of the work, the relationship between the treatment motives, etc. are criticized. The state's actions are focused on improving sleep, improving the quality of sleep and improving the quality of sleep. The purpose of this study is to examine and evaluate the results of the study. The collaboration of the study partners is to examine and evaluate the results of the study. Results, sleep related cognitive control difficulties, results, expectations, needs, therapist's intention, understanding, acceptance, difficulties, individual differences, etc.