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低酸素環境でのトレーニングを利用した効果的な健康増進プログラムの作成

利用低氧环境中的训练制定有效的健康促进计划

基本信息

批准号：
14J09537
负责人：
森嶋琢真
金额：
$ 1.09万
依托单位：
Ritsumeikan University
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for JSPS Fellows
财政年份：
2014
资助国家：
日本
起止时间：
2014-04-25 至 2016-03-31
项目状态：
已结题

项目摘要

平成27年度の研究では、低酸素環境での滞在や運動に伴う食欲に関連するホルモンの分泌応答や主観的食欲の変化を検討することを目的とした。この研究の実施によって、低酸素環境での食欲調節の様相を明らかにし、低酸素環境でのトレーニングの効果を詳細に説明するところまでをエンドポイントとした。実験1では、低酸素環境での滞在に伴う食欲調節の変化を検討した。健康な男性8名を対象に、1.通常酸素環境（酸素濃度20.9 %）で安静にする条件、2.低酸素環境（酸素濃度15.0 %）で安静にする条件の2条件を設け、異なる日に実施した。対象者は各酸素環境における7時間の安静中に2回食事を摂取した。測定中には、採血および主観的食欲の調査を経時的に行った。その結果、いずれの測定項目においても条件間で有意な差は認められなかった。上述の結果は、低酸素環境での滞在は食欲調節に関わるホルモンの分泌応答や主観的食欲に影響しないことを示すものである。実験2では、低酸素環境での運動に伴う食欲調節の変化を検討した。過体重の男性8名を対象に、1.通常酸素環境（酸素濃度20.9 %）で安静にする条件、2.通常酸素環境で運動する条件、3.低酸素環境（酸素濃度15.0 %）で安静にする条件、4.低酸素環境で運動する条件からなる4条件を設け、異なる日に実施した。安静の条件では、各酸素環境における7.5時間の安静中に、食事を3回にわたって摂取した。これに対して、運動の条件では、各食事の直前に、各酸素環境で測定した最大酸素摂取量の60 %に相当する強度での30分間のペダリング運動を行った。測定中には、採血および主観的食欲の調査を経時的に行った。その結果、いずれの測定項目においても条件間で有意な差は認められなかった。上述の結果は、低酸素環境での運動は、食後における食欲調節に関わるホルモンの分泌応答や主観的食欲に影響を及ぼさないことを示すものである。

Pp.47-53 27 annual の research では, low acid environment での lag in に with や movement う appetite に masato even するホルモンの secretion 応 answer や main 観 appetite の variations change を beg す検ることを purpose とした. この research の be applied によって, low acid environment での appetite regulation の others in phase を Ming らかにし, low acid environment でのトレーニングの unseen fruit を detailed description にするところまでをエンドポイントとした. Experiment 1でで, low-acid environment で <s:1> stagnation に accompanied by う appetite regulation <s:1> change を検た. Eight healthy な men を pairs に 1. Normal acid environment (acid concentration 20.9%) で quiet にする conditions 2. Low-acid environment (acid concentration 15.0%) で quiet にする conditions <s:1> 2 conditions を set け, abnormal なる days に live た. The subject における each acid-element environment における7 time <s:1> quiet に2 times food を摂 take たた. During the measurement, にに, blood collection および, mainly 観 appetite, <s:1> investigation of を economy, に lines った. Youdaoplaceholder0 そ results, そずれ <e:1> items to be determined におててで intentional な differences between <s:1> conditions められなったったった. The results のは, low acid environment での lag in は appetite regulation に masato わるホルモンの secretion 応 answer や Lord 観に affect appetite しないことを shown すものである. Experiment 2でで, low-acid environment で, <s:1> exercise に accompanied by う appetite regulation <s:1> changes を検 discuss た. Eight overweight men を pairs に, 1. Normal acid environment (acid concentration 20.9%) で quiet にする conditions, 2. Typically, acidic environment で exercise する conditions, 3. Low acidic environment (acid concentration 15.0%) で quiet にする conditions, 4. Low-acid environment で exercise する conditions らなるらなる4 conditions を set け, different なる days に operation た. Quiet <s:1> conditions でで, various acid-element environments における7.5 time <s:1> in quietness に, food を3 times にわたって摂 take たた. これにし seaborne て, sports の conditions ではの ahead, various food に, the acid is determined environmental でした acid largest element, take の 60% に quite する strength での 30 points between のペダリング line movement をった. During the measurement, にに, blood collection および, mainly 観 appetite, <s:1> investigation of を economy, に lines った. Youdaoplaceholder0 そ results, そずれ <e:1> items to be determined におててで intentional な differences between <s:1> conditions められなったったった. The results のは, low acid environment ではの movement, food after における appetite regulation に masato わるホルモンの secretion 応 answer や main 観 appetite に influence を and ぼさないことを shown すものである.