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２４時間連続の代謝測定からみた糖代謝の改善に効果的なコンカレント運動の確立

基于24小时连续代谢测量建立有效改善糖代谢的同步运动

基本信息

批准号：
16J03636
负责人：
森嶋琢真
金额：
$ 2.58万
依托单位：
Hosei University (2017)University of Tsukuba (2016)
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for JSPS Fellows
财政年份：
2016
资助国家：
日本
起止时间：
2016-04-22 至 2019-03-31
项目状态：
已结题

项目摘要

本テーマの最終目的は,糖代謝の改善に効果的なコンカレント運動プログラムを作成することである。昨年度までの研究で、有酸素性運動前におけるレジスタンス運動は有酸素性運動後におけるレジスタンス運動に比較して運動後における糖代謝を亢進させることを明らかにしてきた。そこで当該年度ではその機序を明らかにするため、レジスタンス運動と有酸素性運動の実施順序の相違がエネルギー代謝に関わる内分泌応答に及ぼす影響を検討した。この研究の実施によって、運動後に糖代謝を高めるための至適な運動の実施順序をその機序と共に明らかにするところまでがエンドポイントであった。健康な男性8名を対象に、1.レジスタンス運動の前に有酸素性運動を実施する条件（AR条件）、2.レジスタンス運動の後に有酸素性運動を実施する条件（RA条件）からなる2条件を設け異なる日に実施した。レジスタンス運動では、全身に対する5種目のトレーニング（チェストプレス、ラットプルダウン、ショルダープレス、レッグプレス、シーテッドローイング）を、最大挙上重量の70%に相当する負荷を用いて１セット10回の反復を3セット行った（合計30分間）。有酸素性運動には、最大酸素摂取量の50%に相当する強度での60分間のペダリング運動を用いた。運動中および運動後には採血を実施し、エネルギー代謝に関わる各種ホルモンの応答を検討した。血中グルコース濃度やエピネフリン、グリセロール、成長ホルモンの応答に条件間で有意な差は認められなかった。一方、RA条件はAR条件に比較して運動後におけるインスリン濃度が有意に低値を示した。以上の結果から、有酸素性運動前におけるレジスタンス運動による運動後の糖代謝の亢進には、運動後におけるインスリンの分泌抑制が関与することが示唆された。

The ultimate goal of this study is to improve the metabolism of sugar and improve the quality of sugar. In the past year's study, there was no change in glucose metabolism before exercise and after exercise. The endocrine response and the effects of metabolic factors on the development of metabolic disorders are discussed in this paper. The study was carried out in the following ways: 1. the metabolism of sugar after exercise; 2. the mechanism of exercise; 3. the metabolism of sugar after exercise. 8 healthy male subjects: 1. condition for exercise before exercise (AR condition); 2. condition for exercise after exercise (RA condition); 3. condition for exercise after exercise. The maximum weight of 70% of the load corresponding to the 5 items of the whole body (such as the maximum weight, the maximum weight, the maximum weight, 50% of the maximum acid content of the acid-containing exercise is equivalent to 60 minutes of exercise. During exercise and after exercise, blood collection is carried out, and all kinds of blood collection and metabolism are discussed. The concentration of the blood in the blood is different from that in the blood. A comparison of RA conditions and AR conditions indicates that the concentration after exercise is intentionally low. The results showed that there was a relationship between the hyperactivity of glucose metabolism before exercise and the secretion inhibition after exercise.