Sleep and circadian rhythms in men and women

男性和女性的睡眠和昼夜节律

基本信息

项目摘要

Women are up to twice as likely to suffer from insomnia as men. For a similar sleep schedule, we find that young adult women's circadian clock causes them to fall asleep and wake up earlier than men. These results in naturally cycling women are helping us
女性患失眠症的可能性是男性的两倍。对于类似的睡眠时间表，我们发现年轻成年女性的生物钟使她们比男性更早入睡和醒来。自然周期女性的这些结果正在帮助我们

项目成果

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