Einfluss des Schlafverhaltens auf die kognitive Leistungsfähigkeit bei Jugendlichen

【译】在实验上，工业上，科学上，科学上，科学上，科学上，科学上，科学上，科学上，科学上，科学上，科学上，科学上。[2][1][1][1][1][1][1][1][1][1][1][1][1][1]。研究对象为儿童和青少年，研究对象为儿童和青少年，研究对象为儿童和青少年，研究对象为儿童和青少年，研究对象为儿童和青少年，研究对象为儿童和青少年。[1]〔1〕〔1〕〔1〕〔1〕〔1〕〔1〕〔1〕〔1〕〔19jährigen〕〔1〕〔1〕〔1〕〔1〕〔1〕。[1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1]<s:1> die experimentelle Untersuchung wurde ein Design gewählt, das möglichst nah and den bereits in den usa beobachteten Schlafgewohnheiten Jugendlicher orientert ist。2014 - 16jährige青年设计师在einem的跨界设计中所做的设计，在ababstand von ca. drei Wochen珠宝首饰Nächte in Schlaflabor verbringen。nachiner adapationsacht best stehen die folgenden Nächte entweder aus zwei Nächten mit normaler Schlafdauer（约9-10h） oder aus zwei Nächten mit einer Nacht verminderter（约4h）和einer darauf folgenden Nacht normaler Schlafdauer（约9-10h）。研究与展望[j] .中国科学院学报（自然科学版），Leistungsfähigkeit。Design ist so konzipiert, dass spezifisch Gedächtnis- und andere cognitive Leistungen, jedoch nicht die bereits bekannten Folgen verminderter Vigilanz and Konzentration in Folge eines schlafmanels gemessen werden sollen。关于<s:1>社会主义研究与发展<e:1>的研究与发展：<s:1>社会主义研究与发展：<s:1>社会主义研究与发展：<s:1>社会主义研究与发展：德国教育与发展：德国教育与发展：德国教育与发展：德国教育与发展：德国教育与发展：德国教育与发展：德国教育与发展：德国教育与发展：德国教育与发展：

Untersuchungen der letzten Jahre zeigen, dass experimentell induzierter Schlafmangel beim Menschen zu einer signifikanten Verminderung prozeduraler und deklarativer Gedächtniskonsolidierung führt. Es ist jedoch unklar, inwieweit eine unter das physiologische Maß verkürzte Schlafdauer alltägliche Lernleistungen, z.B. bei Jugendlichen, beeinträchtigt. Studien zum Schlafverhalten von Kindern und Jugendlichen haben ergeben, dass insbesondere in der Pubertät Veränderungen des Schlaf-Wach-Rhythmus auftreten und in Folge dessen bei einem Teil der Jugendlichen ein Schlafmangelzustand besteht. Im Rahmen des vorliegenden Antrages soll zunächst eine Erfassung des Schlafverhaltens von ca. 1000 12- 19jährigen Schüler durchgeführt werden. Im zweiten Teil soll die Hypothese überprüft werden, ob eine experimentell verringerte nächtliche Schlafdauer im Vergleich mit einer Kontrollbedingung bei Jugendlichen zu signifikanten Minderleistungen, insbesondere bei deklarativen Gedächtnisaufgaben, führt. Für die experimentelle Untersuchung wurde ein Design gewählt, das möglichst nah an den bereits in den U.S.A. beobachteten Schlafgewohnheiten Jugendlicher orientiert ist. 20 14- 16jährige Jugendliche sollen in einem Cross-Over-Design zweimal im Abstand von ca. drei Wochen jeweils drei Nächte im Schlaflabor verbringen. Nach einer Adaptationsnacht bestehen die folgenden Nächte entweder aus zwei Nächten mit normaler Schlafdauer (ca. 9-10h) oder aus zwei Nächten mit einer Nacht verminderter (4h) und einer darauf folgenden Nacht normaler Schlafdauer (9-10h). Vor und nach jedem Block wird die kognitive, insbesondere mnestische, Leistungsfähigkeit der Jugendlichen überprüft. Dieses Design ist so konzipiert, dass spezifisch Gedächtnis- und andere kognitive Leistungen, jedoch nicht die bereits bekannten Folgen verminderter Vigilanz und Konzentration in Folge eines Schlafmangels gemessen werden sollen. Vor dem Hintergrund der jüngsten Erkenntnisse über Schlaf und Lernen sowie der aktuellen Diskussion über Bildungsdefizite deutscher Schüler messen wir diesen Untersuchungen eine hohe soziale und bildungspolitische Relevanz bei.