授業中に「立ち上がる」効果の検証-学校現場での疲労感改善方策の確立-

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「疲労大国」と称される我が国では，3人に1人の子どもが疲労を訴えている.申請者らは，疲労感の軽減には，学校での授業中に「立位活動を増加させる」こ とが有用であることを確認してきた.しかしながら，対象者が限られている，どの程度立位活動を組み込むことが有効であるかは不明といった課題があった.その ため，本研究は，2020年度には「立位活動を組み込む授業がどの年齢の子どもであっても疲労感を軽減するか」，2021年度には「どの年齢の子どもでも疲労感が 軽減するのなら立位活動の至適量はどの程度か」を明らかにし，その成果をもとに，子どもの疲労感を軽減する方策として授業中に「立ち上がる」ことを学校現 場へ提案することを目的としていた. 初年度であった2020年度には，小学1,3,5年生を対象として「立位活動を組み込む授業は小学生であっても疲労感を軽減できるか?」について調査しデータを分析する予定となっていた.しかしながら，新型コロナウイルス感染拡大の影響により，調査が実施できなかった.他方で，2021年度に実施予定となっていた「疲労感の軽減にはどんな立位活動がどの程度必要か?」については中学1年生130名を対象に2021年3月に規模を縮小して調査を実施することができた.その調査で得られたデータは，分析をしたうえで関連学会にて発表済みである. 2023年5月3日現在，新型コロナウイルスの影響は，かなり収まっている．2023年度は，実施できていなかった調査(「立位活動を組み込む授業は小学生であっても疲労感を軽減できるか?」)を遂行する予定である.現在は，研究協力者とともに，どのように調査を実施するかを打ち合わせしたうえで，所属大学近辺の小学校に調査協力の依頼を行っている.