Randomized controlled trial of stress management intervention using transtheoretical model

使用跨理论模型进行压力管理干预的随机对照试验

• 批准号: 18203035
• 负责人: TSUDA Akira
• 金额: $ 29.79万
• 依托单位: Kurume University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (A)
• 财政年份: 2006
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2006 至 2009
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-18203035/
• 关键词: 多理論統合モデル(TTM); ストレスマネジメント行動; ランダム化比較試験; メンタルヘルス; 個別最適化アプローチ; 多理論統合モデル; ストレスマネジメント; 精神神経免疫学的測定; 精神神経免疫学的反応; 大学生のメンタルヘルス; 自己効力感; 行動変容のステージ; 不健康な行動; コーピング; 日本版TTM尺度

This study applied transtheoretical model (TTM) to change of stress management behavior (e.g., carrying out any forms of health activities to manage stress at least 20 minutes per day), and then conducted the TTM-based stress management interventions in college students. To apply the TTM, we firstly developed the Japanese versions of the TTM measures. We developed the Japanese versions of workbook and expert system which carries out assessment and gives feedback messages for each participant to progress stage of change, and compared effects on perceived stress and engagement in stress management by randomized controlled trial. We found that stage-matched tailored approach reduced perceived stress and increased the portion of participants who are carrying out stress management behavior.

本研究应用跨理论模型（TTM）来改变压力管理行为（例如每天至少进行20分钟的任何形式的健康活动来管理压力），然后对大学生进行基于TTM的压力管理干预。为了应用TTM，我们首先开发了日本版的TTM措施。我们开发了日语版的工作手册和专家系统，对每个参与者进行评估并提供反馈信息以推进变革阶段，并通过随机对照试验比较对感知压力和参与压力管理的影响。我们发现，阶段匹配的定制方法减少了感知压力，并增加了进行压力管理行为的参与者比例。

项目成果

心理学総合事典

心理学综合百科全书

• 发表时间: 2006
• 作者: Amino;K;Arai;T;Sugawara;T;海保博之
• 通讯作者: 海保博之

在宅介護支援職員を対象としたストレスマネジメント教育の効果

压力管理教育对家庭护理支持人员的影响

• 发表时间: 2006
• 期刊: ストレスマネジメント研究 3.1
• 作者: 稲谷ふみ枝;津田 彰;村田 伸;山中 寛
• 通讯作者: 山中 寛

高齢者のPsychological well-beingと祖父母機能の関係

老年人心理健康与祖父母功能的关系

• 发表时间: 2006
• 期刊: 健康支援 8.2
• 作者: 稲谷ふみ枝;前原武子;津田 彰
• 通讯作者: 津田 彰

Health behaviors and health risk awareness in Japanese and English college students

日语和英语大学生的健康行为和健康风险意识

• 发表时间: 2007
• 作者: TSUDA;A.;TSUDA;S.;OKAMURA;H.;TANAKA;Y.;HORIUCHI;S.;YAJIMA;J.
• 通讯作者: J.

Relationship between Habitual Smoking,Health Belief and Psychoneuroimmunological Responses in College Students

大学生吸烟习惯、健康信念与心理神经免疫反应的关系

• 发表时间: 2007
• 作者: OKAMURA;H.;TSUDA;A;YAJIMA;J.;TANAKA;Y.
• 通讯作者: Y.