A comprehensive guideline of a primary care physical activity program in older adults

老年人初级保健身体活动计划综合指南

• 批准号: 19200047
• 负责人: TANAKA Kiyoji
• 金额: $ 31.28万
• 依托单位: University of Tsukuba
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (A)
• 财政年份: 2007
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2007 至 2009
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-19200047/
• 关键词: 団塊世代; 元気高齢者; 特定高齢者; 軽度要介護者; 身体機能; 生活機能; 評価指標; 介護予防プログラム; 元気高齢; 軽渡要介護者

In the development of comprehensive guidelines for primary care physical activity programs among older Japanese adults, the following issues were considered to be important : 1) Physical fitness should be evaluated by assessing lower and upper limb strength, static balance, physical mobility, and activities of daily living ; 2) Physical activity programs for different physical fitness levels should be made available for large groups, small groups, individuals, and home-based settings ; and 3) Municipal support such as training of lay leaders (community volunteers) is effective in promoting good health and reinforcing the human relationships among volunteers and participants. We emphasize the need for practical research to further examine effective physical activity programs for the purpose of comprehensive primary care.

在制定日本老年人初级保健身体活动计划综合指南时，以下问题被认为很重要： 1）应通过评估下肢和上肢力量、静态平衡、身体活动能力和日常生活活动来评估身体健康； 2）针对大团体、小团体、个人、家庭等不同体质水平的体育活动项目； 3) 市政支持，例如对非专业领导人（社区志愿者）的培训，可以有效促进身体健康并加强志愿者和参与者之间的人际关系。我们强调需要进行实际研究，以进一步检验有效的身体活动计划，以实现全面的初级保健。

项目成果

Mobility performance tests for discriminating frailty in community-dwelling older women.

用于区分社区老年女性虚弱程度的行动能力测试。

• 发表时间: 2009
• 作者: 金美芝;藪下典子;根本みゆき;清野諭;金孟奎;奥野純子;田中喜代次
• 通讯作者: 田中喜代次

Only five-time weight loss instruction remarkably improves CHD risk factors in community-dwelling women.

只有五次减肥指导才能显着改善社区女性的冠心病危险因素。

• 发表时间: 2009
• 作者: 田中喜代次;Sasai H;Katayama Y;Iimura K;Ota H
• 通讯作者: Ota H

中核市全域で取り組む"運を通じた健康づくり支援事業"における体力評価方法の提案

关于在核心城市实施的“健康促进支援事业”的体质评价方法的提案

• 发表时间: 2008
• 作者: 藪下典子;田中喜代次
• 通讯作者: 田中喜代次

運動介入期間中の日常生活における身体活動量の変化が活力年齢および体力年齢に及ぼす影響

运动干预期间日常生活体力活动变化对活力年龄和体适能年龄的影响

• 发表时间: 2008
• 期刊: 体力科学 57
• 作者: 西本豊;児島千恵;原田敦史;川上俊介;堀中博道;河野健司;Toshitaka Nabeshima;平田大二;後藤景子;藤村知子;片山靖富
• 通讯作者: 片山靖富

Square-stepping exercise versus strength and balance training for fall risk factors.

针对跌倒风险因素的方步运动与力量和平衡训练。

• 发表时间: 2008
• 期刊: Aging Clinical and Experimental Research 20
• 作者: Shigematsu R;Okura T;Sakai T;Rantanen T
• 通讯作者: Rantanen T