Dietary Considerations for Exercise Intervention to Prevent Sarcopenia

预防肌肉减少症的运动干预的饮食注意事项

• 批准号: 22H03475
• 负责人: 藤田 聡
• 金额: $ 9.73万
• 依托单位: Ritsumeikan University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (B)
• 财政年份: 2022
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2022-04-01 至 2026-03-31
• 项目状态: 未结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-22H03475/
• 关键词: たんぱく質; ロイシン; レジスタンス運動; 骨格筋; 筋肥大; サルコペニア; 高齢者

栄養摂取と運動は共に骨格筋量の維持および増加において重要であるが、サルコペニア予防にどのような栄養摂取や運動が効果的かは未だ未解明な点が多い。本研究では、たんぱく質摂取に焦点をあて、食事で不足するたんぱく質の補完とレジスタンス運動の組み合わせが、筋たんぱく質の代謝調節に与える影響を明らかにすることを目的としている。また、3食の食事でのたんぱく質摂取量と筋量・筋機能との関係性を明らかにした上で、長期介入で個別化された栄養介入とレジスタンス運動の組み合わせが身体組成・機能に及ぼす影響を評価する。各食事でのたんぱく質の補完が骨格筋のたんぱく質代謝の調節に及ぼす影響の検討(基礎実験):2022年度は健常な男性を対象として、クロスオーバー比較試験(介入期間8日間)を実施した。食事介入:1日におけるエネルギー摂取量はハリス・ベネディクトの式を用いて、個人の年齢および体格で補正の上設定した。各食事では、国民健康栄養調査の結果を参照し、朝食、昼食、夕食で摂取する平均的な量のたんぱく質を含む食事を基本食とした。たんぱく質条件では、通常の食事摂取にさらにたんぱく質を付加した。対象者は前日の夕食後から絶食の状態で安静状態を保ち、Day1 に筋生検を行った。その後、唾液採取(重水素の濃度評価)と採血を行い、重水を摂取した。Day8に介入後の筋生検、唾液採取、採血をDay1と同様に実施した。

营养摄入和运动在维持和增加骨骼肌质量方面都很重要，但是关于哪种营养摄入和运动有效地预防肌肉减少症有许多未知数。这项研究的重点是蛋白质摄入，旨在阐明饮食中缺乏蛋白质补充和耐药性运动对肌肉蛋白质代谢调节的影响。我们还将在三餐期间阐明蛋白质摄入与肌肉质量和肌肉功能之间的关系，并评估营养干预措施和耐药性锻炼的影响，以长期干预对人体组成和功能进行个性化锻炼。检查每种饮食中蛋白质补充对骨骼肌蛋白质代谢的调节的影响（基本实验）：在2022年，在健康男性中进行了一项分频比较试验（干预期8天）。饮食干预：使用Harris-Benedict方程对单个年龄和体质进行了每日能量摄入。每顿饭都是基于饮食，其中包含早餐，午餐和晚餐时蛋白质消耗的平均量，指的是国家健康和营养调查的结果。在蛋白质条件下，将蛋白质添加到正常的饮食摄入量中。前一天晚餐后，受试者保持在禁食状态，然后在第1天将受试者休息并进行肌肉活检。在那之后，收集唾液（估计的氘浓度）并收集了血液，并摄入了沉重的水。第8天干预后的肌肉活检，唾液收集和血液收集的方式与第1天相同。

项目成果

Changes in sarcolipin expression during the early phase of resistance training in rat skeletal muscle

大鼠骨骼肌抗阻训练早期肌磷脂表达的变化

• 发表时间: 2022
• 作者: Koki Okumura;Junya Takegaki;Kohei Sase;Naoki Fukao;Satoshi Fujita
• 通讯作者: Satoshi Fujita

The impact of online-based group resistance training on physical health and executive function in older individuals during COVID-19 pandemic

COVID-19 大流行期间在线团体阻力训练对老年人身体健康和执行功能的影响

• 发表时间: 2022
• 作者: Nobuaki Tottori;Daiki Nakano;Tsubasa Hasegawa;Satoshi Fujita
• 通讯作者: Satoshi Fujita

Relationship between protein intake and resistance training?induced muscle hypertrophy in middle-aged women: A pilot study

中年女性蛋白质摄入量与阻力训练引起的肌肉肥大之间的关系：一项初步研究

• DOI: 10.1016/j.nut.2022.111607
• 发表时间: 2022
• 期刊: Nutrition
• 影响因子: 4.4
• 作者: Yasuda Jun;Murata Kao;Hasegawa Tsubasa;Yamamura Mana;Maeo Sumiaki;Takegaki Junya;Tottori Nobuaki;Yokokawa Takumi;Mori Risako;Arimitsu Takuma;Nishikori Shu;Fujita Satoshi
• 通讯作者: Fujita Satoshi

The Vitamin D/Vitamin D receptor (VDR) axis in muscle atrophy and sarcopenia

• DOI: 10.1016/j.cellsig.2022.110355
• 发表时间: 2022-06-06
• 期刊: CELLULAR SIGNALLING
• 影响因子: 4.8
• 作者: Bollen, Shelby E.;Bass, Joseph J.;Atherton, Philip J.
• 通讯作者: Atherton, Philip J.