Webによるうつ病休職者・復職者を対象に遠隔支援の在り方、心理的安全性の向上効果

2022年度の研究は「Web版復職支援プログラムの開発」「試作運用」の2点が目的であった。「Web版復職支援プログラムの開発」では①勤労者・休職者共通の心理教育プログラム12週、②勤労者・休職者共通マインドフルネス12週、セルフマネジメントプログラム12週によるWebプログラムを作成した。1セッションは60分－120分からなる。動画及び音声で作成されている。②勤労者・休職者共通マインドフルネス12週に関しては、企業研修でも多く取り入れられており、今回MＢＳＲに基づく米国ブラウン大学での認定講師による研修で修得した内容に基づく動画作成とした。特徴はうつ病患者が取り組みやすい内容、短時間からでも実施可能、毎日のホームワークを設定した。座る瞑想、マインドフル・ヨガ、ボティスキャン、歩行瞑想などから1種類をガイド付きで実践。体験の共有も全体時間に組み入れ、いま、ここでの気づきを促すことを取り入れやすくした。ホームワーク課題が習慣化できるよう課題の報告、府k利帰りの実感、質問可能な工夫を加えた。2022年度は予定通りの進行である。次に本プログラムを実際に健常者及びリワークスタッフ、心療内科臨床スタッフにそれぞれ視聴していただき、対象のうつ病患者及び一般向けにもわかるよう、用語や表現の改変を行った。試作運用も問題なく進行できた。加えて心理的安全性という新たなトピックスに着目した研究であり、その点は、研究者自身が文研研究によるまとめや企業セミナーの中で、勤労者の心理的安全性の測定方法やサーべー後の生かし方についてまとめた。そして学会において成果を報告した。

2022年度の研究は「Web版復職支援プログラムの開発」「試作運用」の2点が目的であった。「Web版復職支援プログラムの開発」では①勤労者・休職者共通の心理教育プログラム12週、②勤労者・休職者共通マインドフルネス12週、セルフマネジメントプログラム12週によるWebプログラムを作成した。1セッションは60分－120分からなる。動画及び音声で作成されている。②勤労者・休職者共通マインドフルネス12週に関しては、企業研修でも多く取り入れられており、今回MＢＳＲに基づく米国ブラウン大学での認定講師による研修で修得した内容に基づく動画作成とした。特徴はうつ病患者が取り組みやすい内容、短時間からでも実施可能、毎日のホームワークを設定した。座る瞑想、マインドフル・ヨガ、ボティスキャン、歩行瞑想などから1種類をガイド付きで実践。体験の共有も全体時間に組み入れ、いま、ここでの気づきを促すことを取り入れやすくした。ホームワーク課題が習慣化できるよう課題の報告、府k利帰りの実感、質問可能な工夫を加えた。2022年度は予定通りの進行である。次に本プログラムを実際に健常者及びリワークスタッフ、心療内科臨床スタッフにそれぞれ視聴していただき、対象のうつ病患者及び一般向けにもわかるよう、用語や表現の改変を行った。試作運用も問題なく進行できた。加えて心理的安全性という新たなトピックスに着目した研究であり、その点は、研究者自身が文研研究によるまとめや企業セミナーの中で、勤労者の心理的安全性の測定方法やサーべー後の生かし方についてまとめた。そして学会において成果を報告した。