Development of a self-management program based on well-being theory for the people with mental disability

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本研究は、ウェルビーイング向上のために地域に暮らす精神障害者が主体的、継続的に取り組めるセルフマネジメントプログラムを開発して多角的に評価することである。本プログラムの有効性が評価できれば、精神障害者の地域定着と社会参加を促し、さらにQOLの向上と地域ケアの質向上に貢献できると考える。2021年度はウェルビーイング理論に基づくセルフマネジメントプログラムを作成し、プレテストを実施した。2022年度は、さらにその結果をもとにプログラムを修正・洗練させることを計画し、最終的に3つのよいこと日記、強みの発見・活用、セルフコンパッションを取り入れた2週間のプログラムを作成した。コロナ禍の影響で精神障害者施設に依頼することが困難であったため、一部研究計画を変更し、2022年度は健康な地域住民を対象にプログラムの実施および評価を行った。研究計画の変更を余儀なくされたが、コロナ禍で地域住民のメンタルヘルスの悪化、自殺者数の増加が深刻化していたことから、地域住民のセルフマネジメントの向上は重要な取り組みであり社会的に意義のある研究であると考える。今年度は、ヨガ研修を受講した地域住民を対象に研究協力を依頼し、32名から同意が得られた。最終的にプログラム実施後1か月のアンケート調査まで完了したものは20名であった。分析の結果、本プログラムの実施により対象者らのウェルビーイング得点はプログラム実施前とプログラム実施直後で有意な差を認め、本プログラムのウェルビーイング向上効果を認めた。