糖・脂質代謝異常者に対する歩・ジョギング運動による改善過程の基礎研究

糖脂代谢异常人群步行/慢跑运动改善过程的基础研究

• 批准号: 08680150
• 负责人: 増原 光彦
• 金额: $ 1.15万
• 依托单位: Osaka University of Health and Sport Sciences
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• 财政年份: 1996
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 1996 至 无数据
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-08680150/
• 关键词: 糖代謝; 脂質代謝; 運動; 高齢者

コレステロール値が正常値範囲以上の高いヒトを選択2.上記被験者を次の3グループに分ける。(1)いつも通りの生活を送るグループ(CG)(2)2日に1回、普通歩行約1時間を3カ月間強制的に実施するグループ(WG)(3)2日に1回、ジョギング(130/min)約30分を3カ月間強制的に実施するグループ(JG)3.3グループの血糖値、総コレステロール値、そして体力および免疫機能、血液性状、血管性状などの生理機能的分析を行う。4.3カ月の運動後において、血糖値、総コレステロール値、そして体力および免疫機能、血液性状、血管性状などの生理機能的分析を行う。5.主な実験結果(1)普通歩行約1時間で、平均5000から6000歩の歩行となった。(2)普通歩行もジョギングも3カ月後に血糖値においてほぼ同じ傾向で低下する兆しがみられるが、正常範囲には戻らなかった。総コレステロール値においても同様な傾向であった。(3)一定運動負荷時の心拍数は普通歩行・ジョギング開始前に比べて3カ月後において、顕著に低下し、心肺機能の改善が見られた。(4)結局、歩行・ジョギング運動は心肺機能の改善は著しいものの、糖代謝・脂質代謝の改善傾向は見られるものの、心肺機能程の顕著な改善は見られなかった。

2. The number of items listed above is higher than the number of items listed above. (1)(CG)(2) 1 cycle of 2 days, 1 time for normal walking, 3 months for stress implementation (WG)(3) 1 cycle of 2 days, 130/min, 30 minutes for stress implementation (JG)3.3 cycles of blood glucose, blood glucose, physical strength, immune function, blood traits, Analysis of vascular characteristics and physiological functions. 4.3 Analysis of post-exercise physiological function, blood glucose, blood vessel characteristics, immune function, and blood glucose levels. 5. Main results (1) Average walking time is about 1 minute, average walking time is 5000 minutes, average walking time is 6000 minutes. (2)The blood sugar level in the normal range is lower than that in the normal range. The first time I saw him, I was in the middle of a fight. (3)The number of heart beats before the start of exercise was lower than that after 3 months, and the cardiopulmonary function was improved. (4)Outcome, walking, exercise, cardiopulmonary function, glucose metabolism, lipid metabolism, cardiopulmonary function